杏耀代理开户《Q554258》冷空气忽地降临，干燥的空气让我们无所适从，快要抵挡不住冬季皮肤干燥的MM不用担心，杏耀平台 欧奈雅美妆来教你如何防止皮肤变干燥的保养措施，让你重现水嫩嫩的肌肤。

冬季护肤步骤及冬季护肤小常识

冬季护肤步骤及冬季护肤小常识

1、补水

水分在冬季对皮肤的意义不言而喻，它是保持肌肤健康丰腴、富有弹性的重要因素，因此，要选用富含保湿因子及多种营养成分的保湿护肤品。

2、去角质

冬季外界气温降低、空气更干燥时，杏耀注册一下 皮肤的毛孔常处在收缩状态，表皮老化角质不易完全脱落。表皮太厚就会影响护肤品的吸收，护肤品无法起到滋润保养的作用。

3、防晒

即使在日光照晒并不严重的冬天，紫外线也一样无处不在，因此冬季一定要用防晒或是抗紫线成分的美容产品。

4、滋润

冬季洗脸次数不要太多，早晚两次就可以了。

5、衣物

冬季皮肤特别容易干燥、瘙痒、起皮。其实，这不光是因为气候的关系，还由于身体和衣服产生的静电刺激皮肤所致。因此，像这样的天气，我们还是尽量选用纯棉的衣服。如果觉得纯棉的衣服太松了，穿在身上不保暖。这样，既不易产生静电，又起到塑身保暖的效果。

6、食疗

吃些富含维生素A 的食物，因为人体缺乏维生素A时，皮肤也会变得干燥。因此，我推荐大家吃黄豆猪蹄汤。浓浓的，粘粘的，杏耀代理开户 好喝极了，黄豆猪蹄汤是补充维生素E和胶原蛋白的，一星期吃一次，干燥的皮肤会得到改善。还有白木薏仁汤、红枣枸杞汤这些都是美容清肠排毒的好东西。我有时候也会煲一点喝，女人都爱喝甜汤的。

冬季护肤步骤及冬季护肤小常识

一、面部的护理

1、清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。在气候干燥的情况下，最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说，冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了。尽量少用去油成份强的洁面者哩。

2、即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸，坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。如果不能坚持的话，可尝试用温水洗脸。

3、冬天对于护肤品的选择主要看它的保湿性能如何。

4、在完成洁肤、紧肤、润肤的工作之后，不妨考虑使用能够深层滋润肌肤的精华素。

5、磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，让干燥的肌肤容易吸收护肤品中的滋润成份。

6、完成洁肤工作后使用的爽肤水，最好不选择含有酒精成份的，因为酒精容易引起皮肤的干燥。

7、冬天不可忽视肌肤的防晒工作，因为紫外线并不是只光顾夏天。

8、冬天干燥的气候会造成肌肤水分的流失，但不要模仿夏天的做法往脸上撒水，那样会让肌肤更加干燥，甚至会引起龟裂。

9、在护理面部的时候，别忘了照顾一下颈部，以免春光乍泻的时候里外不一致。

10、有人说喝水能改善肌肤的干燥问题，虽然没有十足的科学依据，但喝水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实。

冬季护肤步骤及冬季护肤小常识

二、眼部的护理

寒冷的气候容易造成血液循环的减慢，所以冬天黑眼圈的状况要比夏天严重得多。解决的方法是用手指在眼睑的周围轻轻画圈按摩。冬天不要再用润眼者哩，而要改用滋润成分高的润眼霜。

三、唇部的护理

1、嘴唇在冬天脱皮是很正常的现象。遇到这种情况时，千万不要用舌头舔干燥的唇部，这样的做法只会适得其反。聪明的做法是随身携带润唇膏。

2、在使用口红之前先涂一层润唇膏。这不仅可以防止唇膏中的色素渗入唇部的纹路里，同时滋润的效果会非常理想。

3、如果你的双唇异常敏感，最好选择含天然成份的精华油护理唇部。

4、在唇部脱皮严重的时候可以在临睡前用湿毛巾替代磨砂膏，去除死皮，然后涂上凡士林。这样，第二天早晨醒来的时候，唇部就会变得滋润了。

四、身体肌肤的护理

1、沐浴的时候水温保持在40摄氏度就可以了。过热的水温会带走肌肤上天然的油脂，令肌肤变得干燥。

2、选择性质温和的沐浴液完成冬天的洗浴。碱性高的沐浴液会让肌肤感到紧绷不适，尽量不要使用。

3、沐浴完毕后，用大毛巾轻轻拍干身上的水份，在肌肤处于微湿的状态时，擦上润肤霜。

五、手部和足部的护理

1、冬天手脚因干燥的气候会出现蛇皮纹，所以出门在外的时候要携带润手霜。洗完手，使用润手霜的时候，不妨轻轻拍打手背，促进血液循环，使手部肌肤更有效的吸收护手霜中的滋润成份。

2、如果皮肤严重干燥，在晚上入睡之前，同样要在手部涂护手霜。更严重者则要用精华素解决问题。

3、龟裂现象经常出现在脚跟部的硬皮部分，而硬皮的成因是因为新陈代谢形成的角质积聚，日子长了便形成又厚又硬的死皮。在沐浴之后，要用浮石磨掉死皮，去除角质层，然后抹上磨砂膏。

4、若龟裂的情况严重，甚至出血，就要在进行完上述步骤之后，在脚跟部包上一层保鲜纸或者胶膜。这就好比在给脚跟“锔油”。

六、头发的护理

1、冬天头发断裂开叉是很普遍的现象，这时候要做好头发的护理工作。洗头前要把凌乱的头发梳顺。这可以促进头皮的血液循环，值得提醒女士们注意的是这个简单的步骤经常被忽略。

2、不要用太热的水洗头，40摄氏度左右的水温最有利于清洗头发上的污垢。

3、解决头发干枯的问题可以选择蛋白质含量丰富的洗头水。而洗头的诀窍在于对头皮的按摩，可以加速皮脂分泌的速度，让发根部位也可以得到适当的滋润。

4、要加强秀发的润泽程度，可以在头发洗干净后，用毛巾将水分吸干，按摩头皮10分钟，用润发露梳理头发。这样头发在干燥之后会倍显滋润。

5、想要头发服帖不起静电，最好用猪鬃做成的梳子梳理。

冬季护肤小窍门

1、尽量保持皮肤湿润：

由于冬季皮肤容易发干皲裂，所以补充水份是冬季护肤的重要方面，补充水份的最好方法是多喝水，多吃蔬菜和水果。

2、选择适当的护肤品：

在皮肤清洁状态下，先涂上一层营养霜，在营养皮肤的基础上再涂上适合自己的粉底霜或乳液给皮肤以保护。

3、冬季也应注重防晒：

冬天的阳光固然不是直射，但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少。冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严峻。所以各位朋友应该知道冬季防晒不容忽视。

4、适当的热水浴：

在寒冷的冬季，人体各个系统的运转均处于迟缓状态，需要外界的刺激来辅助其运转。适当的热水浴能够加强皮肤的新陈代谢，促进血液循环，保持健康的肤色。

5、冬季的化妆(较适合女性)：

相宜的淡妆不仅能够有效地保护皮肤，还能为枯萎萧瑟的冬日增添暖和的色彩。在用色方面要避免轻清而表现明丽。以橙系、深棕二色胭脂描画脸部轮廓，使脸庞具有俊秀的立体感。颧骨上用橙色，其下用橙色。上眼睑用橙系眼影，下眼睑接近眼尾部分用深棕色，眼线的颜色要比眼尾的颜色更深，形成清楚的眼形。唇廓用直线描绘，用深浓的朱红唇膏染进，口角处用暗棕系口红，向中间晕染，形成立体层次造型。

杏耀代理开户《Q554258》大学开学马上就一个月了，杏耀代理开户 大家都说大学是最大的“整容医院”也实属不假，上大学后过上了宿舍的集体生活，也有闲暇的时间来打理拾掇自身，使得自身变得更好、更漂亮自信。但是也是有很多新生对护肤和化妆步骤基本就没有关注过！那我们应该怎样去改变自身呢？所以小编今天就为大家准备了一些干货，给大家整理了一些护肤步骤，供大家参考！

学生党正确的护肤步骤，学生党应该如何选择护肤品

爽肤水&乳液

水乳是最简单也是最日常的护肤品了，杏耀注册一下 跟我们从小用的大宝差不多，但是大宝毕竟不分肤质年龄，所以水乳可以认为是「升级版的大宝」，作用是日常补水保湿（重点是保湿），一般在早晚洗脸后使用。
或许有的人会好奇，为什么我会将水乳形容为「升级版的大宝」，毕竟大宝只要几十块钱，好的水乳可是成百上千的！
这里就要谈到我刚刚说的水乳的作用，水乳不是功能型护肤品，很难到达皮肤真皮层，而且因为我们这个年龄皮肤底子好，1000块钱的爽肤水和100块钱的爽肤水作用到我们的脸上，差距真的不是特别大。（差距肯定是有的，大牌永远是大牌，但是不会特别大），举个例子，20岁的女孩每天护肤只用大宝，皮肤也不一定会差到哪里去。

关于水乳的选择，我们可以效仿韩国mm，杏耀平台 我们都知道韩国女孩好像个个皮肤都很好，（中国可能你在上大学之前都不一定允许护肤，好好搞学习），我看过一些护肤老师的介绍，韩国的女孩一般都会选择比较平价的水乳，而选择贵一点的精华眼霜（我们之后会介绍），从价位上说，有钱就买贵的水乳，预算不够可以买平价水乳。

水乳选择第二点，要选择适合自己肤质的水乳。我们的肤质可以简单分为——油皮，干皮，敏感肌（当然也有更详细的比如混油、混干啥的），在了解自己的肤质之后才能选择适合自己的水乳。肤质判断可以下载一个“美丽修行”app，上面有皮肤检测。

水乳总结：日常保湿（必备）

没必要追求贵，预算不够可以买平价的，选择适合自己肤质的最重要。

学生党正确的护肤步骤，学生党应该如何选择护肤品

眼霜

眼霜是我个人觉得学生党护肤最重要也是最容易忽视的。
由于人眼一天要眨1-2万次，所以眼部肌肤的衰老是最快的，比如30岁左右的女人，皮肤可能还是很有弹性，但是眼部难免会有眼袋、细纹、泪沟等等，也恰恰说明了眼部肌肤衰老速度。

另外眼部的衰老很难逆转，不像皮肤干了敷敷面膜可以补回来，烂脸了医美面膜也能拯救一下。眼部的大部分衰老问题都是护肤品不能拯救的。（眼袋细纹泪沟啥的，只能靠长期医美来解决，一针肉毒素啥的）
最恐怖的是，眼部衰老最容易显老！！皮肤不好顶多卡粉，但是眼袋一旦出现，20岁的女孩看起来也像25+（恐不恐怖你说？）

在我们这个年龄，因为经常用眼，（想想自己大半夜躺床玩手机），所以千万不能觉得自己年轻就忽视眼部抗衰老！（我下半年大三，身边大概一半的女孩子都有细纹，少数有眼袋，学姐的教训阿)。

眼霜的选择：眼霜不像爽肤水，一瓶眼霜可以用很久（再小也能用个半年），其次便宜的眼霜和贵的眼霜差距比较大（过分滋养的眼霜还有可能导致脂肪粒），所以我推荐大家购买大牌的补水保湿型眼霜或者是抗初老眼霜。

眼霜总结：日常必备！每天都要用！眼部衰老最快且不可逆转，建议购买好一点的眼霜，注意眼霜的使用手法

精华&面霜

之前说水乳是保湿型，那功能型就是精华和面霜了。

功能型，顾名思义，可以拥有除了保湿之外的功能，比如说美白、抗衰、淡斑、去皱等等。所以好的精华和面霜是非常贵的！（全世界最贵的面霜85w）
当然，也并不是所有的精华面霜都那么贵，仍然有适合学生党的。比如Olay旗下的“小白瓶”“方程式”，再比如The Ordinary的一些产品，都是性价比比较高也适合学生党消费的。
因为一瓶精华也是可以用蛮久的，一些大牌的精华，比如雅诗兰黛、兰蔻、资生堂、娇兰等等，不到一千元，过年有压岁钱买一瓶也可以用很久的！（赶上活动会更划算）

精华面霜总结：可买可不买，根据自己想要的效果选择产品，不一定要追求贵，但是大牌效果真的很好

面膜

终于到了我最爱的面膜！！哈哈哈！！面膜的分类方式很多，可以分为涂抹式和贴片式，也可以分为清洁型和补水型，我将按照面膜的功能为大家介绍。
首先我说一下我为啥最喜欢买面膜，因为面膜是作用效果最明显的！用一次就会很有效果！用一次补水面膜就会感觉皮肤咕噜咕噜喝饱了水，用一次清洁面膜就会感觉脸被洗的干干净净！透心凉，心飞扬！

清洁面膜

清洁是一个人护肤必须拥有的步骤，不论是油皮还是干皮。因为空气中有很多脏东西，人的毛孔也会分泌一些脏东西，如果不及时清洁，脏东西就会堵住毛孔，引发各种皮肤问题，比如长痘痘、粉刺、闭口、黑头等等。而且如果毛孔被堵住，护肤品也很难被吸收进去。（想想那85w的面霜，虽然不是你我可以拥有的）

清洁≠洗脸，清洁产品≠洗面奶。洗面奶是洗面奶，能把脸洗干净就可以了，但是清洁皮肤要用专门的清洁产品。
由于油性皮肤会分泌大量油脂，所以对于油皮，清洁更加必不可少！一般一周1-2次使用清洁产品。（由于分泌油脂旺盛，所以油皮很爱爆痘和长黑头）。干皮相对来说脸比较干净，角质层也比较薄，不适合用清洁能力太强的产品（比如很多泥膜），可以选择温和的清洁产品。频率为一周一次~半个月一次。由于清洁面膜大多含有酒精，敏感肌选择清洁产品要谨慎。
注意！清洁皮肤之后要收缩毛孔！由于清洁之后毛孔处于张开的状态，如果不收缩毛孔就会导致毛孔变大，可以通过湿敷带有收缩毛孔功能的爽肤水或者敷面膜解决。

学生党正确的护肤步骤，学生党应该如何选择护肤品

补水面膜

之前说，水乳一般是日常保湿的作用，那让皮肤一下子喝饱水的，只有补水面膜了。关于补水面膜，我想强调以下两个问题，也是很多人的护肤误区：

面膜敷越多越好？

造成这个误区的原因我觉得是两个，一个是敷完面膜顿时感觉皮肤不一样，让人感觉面膜敷越多越好；另一个是因为一些明星、微商的宣传，比如范冰冰的一年1000片面膜。

面膜的正确使用频率：一周两次左右。

补水面膜用太多会导致皮肤的“水合作用”，举个简单的例子，你的手在水里泡太久，是不是也会皱巴巴的，用太多补水面膜也是这样，面膜用多了反而适得其反。

那范冰冰为什么可以一天三片？因为她跟我们生活作息不一样。她的工作强度比我们高很多，而且经常画浓妆，而且她的年龄也比我们大了将近20岁！所以一天三片面膜是适合她的！（等我到了30岁估计我也会每天敷面膜）
至于微商，其实大多数微商并不懂护肤知识，盲目宣传产品罢了。

医美面膜真的有那么好用吗？

医美面膜这两年真的很受欢迎，拥有快速治好烂脸的效果，我自己也是用了挺多医美面膜。
医美面膜为什么可以治烂脸？因为它无菌！医美面膜最开始就是用来给做了医美项目的病人用的，因为病人手术后皮肤敏感，所以无菌的面膜是最适合的，烂脸的皮肤也同样适合。但是与此同时，医美面膜也失去了美白、提亮、等一些效果。敷医美面膜跟你喝蒸馏水差不多，所以如果不是敏感肌痘痘肌，普通面膜会更适合你。

杏耀代理开户《Q554258》大学开学马上就一个月了，大家都说大学是最大的“整容医院”也实属不假，杏耀注册一下 上大学后过上了宿舍的集体生活，也有闲暇的时间来打理拾掇自身，使得自身变得更好、更漂亮自信。但是也是有很多新生对护肤和化妆步骤基本就没有关注过！那我们应该怎样去改变自身呢？所以小编今天就为大家准备了一些干货，给大家整理了一些护肤步骤，供大家参考！

学生党正确的护肤步骤，学生党应该如何选择护肤品

爽肤水&乳液

水乳是最简单也是最日常的护肤品了，杏耀平台 跟我们从小用的大宝差不多，但是大宝毕竟不分肤质年龄，所以水乳可以认为是「升级版的大宝」，作用是日常补水保湿（重点是保湿），一般在早晚洗脸后使用。
或许有的人会好奇，为什么我会将水乳形容为「升级版的大宝」，毕竟大宝只要几十块钱，好的水乳可是成百上千的！
这里就要谈到我刚刚说的水乳的作用，水乳不是功能型护肤品，很难到达皮肤真皮层，而且因为我们这个年龄皮肤底子好，1000块钱的爽肤水和100块钱的爽肤水作用到我们的脸上，差距真的不是特别大。（差距肯定是有的，大牌永远是大牌，但是不会特别大），举个例子，20岁的女孩每天护肤只用大宝，皮肤也不一定会差到哪里去。

关于水乳的选择，我们可以效仿韩国mm，我们都知道韩国女孩好像个个皮肤都很好，（中国可能你在上大学之前都不一定允许护肤，好好搞学习），我看过一些护肤老师的介绍，韩国的女孩一般都会选择比较平价的水乳，而选择贵一点的精华眼霜（我们之后会介绍），杏耀代理开户 从价位上说，有钱就买贵的水乳，预算不够可以买平价水乳。

水乳选择第二点，要选择适合自己肤质的水乳。我们的肤质可以简单分为——油皮，干皮，敏感肌（当然也有更详细的比如混油、混干啥的），在了解自己的肤质之后才能选择适合自己的水乳。肤质判断可以下载一个“美丽修行”app，上面有皮肤检测。

水乳总结：日常保湿（必备）

学生党正确的护肤步骤，学生党应该如何选择护肤品

眼霜

眼霜是我个人觉得学生党护肤最重要也是最容易忽视的。
由于人眼一天要眨1-2万次，所以眼部肌肤的衰老是最快的，比如30岁左右的女人，皮肤可能还是很有弹性，但是眼部难免会有眼袋、细纹、泪沟等等，也恰恰说明了眼部肌肤衰老速度。

另外眼部的衰老很难逆转，不像皮肤干了敷敷面膜可以补回来，烂脸了医美面膜也能拯救一下。眼部的大部分衰老问题都是护肤品不能拯救的。（眼袋细纹泪沟啥的，只能靠长期医美来解决，一针肉毒素啥的）
最恐怖的是，眼部衰老最容易显老！！皮肤不好顶多卡粉，但是眼袋一旦出现，20岁的女孩看起来也像25+（恐不恐怖你说？）

在我们这个年龄，因为经常用眼，（想想自己大半夜躺床玩手机），所以千万不能觉得自己年轻就忽视眼部抗衰老！（我下半年大三，身边大概一半的女孩子都有细纹，少数有眼袋，学姐的教训阿)。

眼霜的选择：眼霜不像爽肤水，一瓶眼霜可以用很久（再小也能用个半年），其次便宜的眼霜和贵的眼霜差距比较大（过分滋养的眼霜还有可能导致脂肪粒），所以我推荐大家购买大牌的补水保湿型眼霜或者是抗初老眼霜。

眼霜总结：日常必备！每天都要用！眼部衰老最快且不可逆转，建议购买好一点的眼霜，注意眼霜的使用手法

精华&面霜

之前说水乳是保湿型，那功能型就是精华和面霜了。

功能型，顾名思义，可以拥有除了保湿之外的功能，比如说美白、抗衰、淡斑、去皱等等。所以好的精华和面霜是非常贵的！（全世界最贵的面霜85w）
当然，也并不是所有的精华面霜都那么贵，仍然有适合学生党的。比如Olay旗下的“小白瓶”“方程式”，再比如The Ordinary的一些产品，都是性价比比较高也适合学生党消费的。
因为一瓶精华也是可以用蛮久的，一些大牌的精华，比如雅诗兰黛、兰蔻、资生堂、娇兰等等，不到一千元，过年有压岁钱买一瓶也可以用很久的！（赶上活动会更划算）

精华面霜总结：可买可不买，根据自己想要的效果选择产品，不一定要追求贵，但是大牌效果真的很好

面膜

终于到了我最爱的面膜！！哈哈哈！！面膜的分类方式很多，可以分为涂抹式和贴片式，也可以分为清洁型和补水型，我将按照面膜的功能为大家介绍。
首先我说一下我为啥最喜欢买面膜，因为面膜是作用效果最明显的！用一次就会很有效果！用一次补水面膜就会感觉皮肤咕噜咕噜喝饱了水，用一次清洁面膜就会感觉脸被洗的干干净净！透心凉，心飞扬！

清洁面膜

清洁是一个人护肤必须拥有的步骤，不论是油皮还是干皮。因为空气中有很多脏东西，人的毛孔也会分泌一些脏东西，如果不及时清洁，脏东西就会堵住毛孔，引发各种皮肤问题，比如长痘痘、粉刺、闭口、黑头等等。而且如果毛孔被堵住，护肤品也很难被吸收进去。（想想那85w的面霜，虽然不是你我可以拥有的）

清洁≠洗脸，清洁产品≠洗面奶。洗面奶是洗面奶，能把脸洗干净就可以了，但是清洁皮肤要用专门的清洁产品。
由于油性皮肤会分泌大量油脂，所以对于油皮，清洁更加必不可少！一般一周1-2次使用清洁产品。（由于分泌油脂旺盛，所以油皮很爱爆痘和长黑头）。干皮相对来说脸比较干净，角质层也比较薄，不适合用清洁能力太强的产品（比如很多泥膜），可以选择温和的清洁产品。频率为一周一次~半个月一次。由于清洁面膜大多含有酒精，敏感肌选择清洁产品要谨慎。
注意！清洁皮肤之后要收缩毛孔！由于清洁之后毛孔处于张开的状态，如果不收缩毛孔就会导致毛孔变大，可以通过湿敷带有收缩毛孔功能的爽肤水或者敷面膜解决。

补水面膜

之前说，水乳一般是日常保湿的作用，那让皮肤一下子喝饱水的，只有补水面膜了。关于补水面膜，我想强调以下两个问题，也是很多人的护肤误区：

面膜敷越多越好？

造成这个误区的原因我觉得是两个，一个是敷完面膜顿时感觉皮肤不一样，让人感觉面膜敷越多越好；另一个是因为一些明星、微商的宣传，比如范冰冰的一年1000片面膜。

面膜的正确使用频率：一周两次左右。

补水面膜用太多会导致皮肤的“水合作用”，举个简单的例子，你的手在水里泡太久，是不是也会皱巴巴的，用太多补水面膜也是这样，面膜用多了反而适得其反。

那范冰冰为什么可以一天三片？因为她跟我们生活作息不一样。她的工作强度比我们高很多，而且经常画浓妆，而且她的年龄也比我们大了将近20岁！所以一天三片面膜是适合她的！（等我到了30岁估计我也会每天敷面膜）
至于微商，其实大多数微商并不懂护肤知识，盲目宣传产品罢了。

医美面膜真的有那么好用吗？

医美面膜这两年真的很受欢迎，拥有快速治好烂脸的效果，我自己也是用了挺多医美面膜。
医美面膜为什么可以治烂脸？因为它无菌！医美面膜最开始就是用来给做了医美项目的病人用的，因为病人手术后皮肤敏感，所以无菌的面膜是最适合的，烂脸的皮肤也同样适合。但是与此同时，医美面膜也失去了美白、提亮、等一些效果。敷医美面膜跟你喝蒸馏水差不多，所以如果不是敏感肌痘痘肌，普通面膜会更适合你。

杏耀代理开户《Q554258》 爱美的小伙伴们，又到普及护肤知识的时候啦！这些一定要对号入座，杏耀平台 选择最适合自己的护肤步骤哦！大家有木有觉得虽然自己每天都认真的洗脸了，也用水乳了，也坚持了，可还是没发现自己皮肤变好呢？
水乳并不是你用了就有效果，怎么用，用多少都有讲究，只有事事注意，护肤才能达到事半功倍的效果哦！

为什么水乳使用没有效果，水乳的正确使用方法

水乳的正确使用方法

爽肤水
  
首先我们要认清爽肤水的作用，杏耀代理开户 它是肌肤必需的美容搭档，为肌肤补水的同时还可以清洁肌肤以恢复肌肤表面的酸碱值，为后续保养做准备。
那么，到底怎样才能正确的使用爽肤水呢？请继续往下看。

最正确的使用方法
  
擦拭法：
1.将化妆水倒在化妆棉上，并使其充分吸收。
2.由内向外顺着肌肤的纹理擦拭，这样才不会过分拉扯肌肤细纹的出现。
3.额头与鼻子部位油脂分泌较多，可以适当延长擦拭时间。

拍打法：
1.先将化妆水倒在化妆棉上。
2.用拍打的方式，将化妆水涂在脸上。
3.充分拍打脸部各个部位，帮助对化妆水的吸收。

最需要的使用时间
  
首先当然是早上醒来以后，一夜毫无水分补充的身体哪里还顾得上你的“面子”，你当然要自己来。其次是下午一时，杏耀注册一下 空气是一天中最干燥的，裸露的肌肤经过好几个小时的电脑、空调或者日晒折磨，不干燥简直是奢望。

最大的误解–爽肤水就是柔肤水？
  
爽肤水和柔肤水其实区别也不是太大，只不过爽肤水更适合天气较热，脸上比较爱出油的天气使用，柔肤水更适合干燥的季节使用而已。其实也就是一个更保湿，一个更控油的区别。姑娘们可以根据自身皮肤状况选择，例如油性肌肤，可以选择爽肤水，而干性皮肤，可以选择柔肤水。

最能充分发挥功效的用法

用爽肤水，纸膜配合冷冻作“冰疗”，收缩毛孔，控油，还防止黑头。
找个干净的小碟子，放一粒纸膜在里边，缓缓倒入爽肤水（纸膜吸水的时候会慢慢展开），待纸膜吸足水后，把碟子放进冰箱里（冷冻室3分钟/冷藏室8分钟）。时间到，把碟子取出来，将冻的冰冰的纸膜展开，贴在脸上，记下时间，静静躺下，15分钟后，取下纸膜，将脸上还没有吸收完的爽肤水用手轻拍至完全吸收。

注意，做收毛孔控油的先连续做7-10天，然后每周1-2次；做美白和补水的先连续做5-7天，然后每周1-2次。冬天的时候放进冰箱的时间可以缩短，也可以干脆不放，而想收缩毛孔的话，不论季节都必须冷藏后用才有效哦！

最值得坚持的使用技巧
  
在洁面步骤以后，做面膜之前，应该先用爽肤水打上一层底，这样可以加强营养的渗透吸收，从而使效果事半功倍。谁不知道，爽肤水有帮助营养吸收的功能呢！

乳液作为护肤品，最大的特点就是含水量很高，可以瞬间滋润肌肤，为干燥肌肤补充水分。加上乳液可以在肌肤表面形成轻薄透气的保护膜，可防止水分流失，起到了极佳的保湿效果。因此与单纯补水型的化妆水相比，乳液更适合在干燥季节使用。

此外，乳液中的油脂比起水分，滋润度更好。所以不管肌肤是缺水干性肌肤，还是缺油干性肌肤，乳液都是不错的选择哦。那么关于乳液的使用，几个注意点请往下看~

为什么水乳使用没有效果，水乳的正确使用方法

涂抹的顺序有先有后
  
乳液并不是要同时全脸涂抹，而是哪里最干就先涂抹哪里，如果你还没有使用眼霜的话，就先涂眼周，之后是两颊、嘴角两侧、上下颚等，这些部位涂完之后再涂全脸，这样这些干燥的部位就得到了双重的滋润。而如果已经使用眼霜，眼周就直接涂眼霜就可以。

涂抹时要用指腹的力量（使用美容指即中指和无名指，千万不要用毁容指食指哦！）

涂抹乳液既不是用手掌，也不是用指尖，而是要用指腹的力量，指腹的力量适中而且具有弹性，皮肤感觉最舒服。

轻轻按摩推开
  
涂抹乳液要加上按摩的动作，才更有利于皮肤的吸收。按摩要从脸的中央部位向外做轻轻的按摩推开，直至被皮肤完全吸收。

不同肤质不同选择
  
乳液大多是为干性肤质设计的，但如果乳液上注明是“清爽型”的话，就说明它的含油量会少一些，更适合混合型或偏油性的肌肤使用。

早晚使用不同乳液
  
我们的肌肤早晚的需求是不同的，白天使用的乳液必须考虑到紫外线的因素，所以建议选择具有UV功效的防护型乳液；晚上肌肤则会自动进入修护阶段，因此不妨选择具有美白、保湿、修护等功能的乳液。

疲劳时加大使用量
  
一般来说，乳液的使用量是不会超过化妆水的量，大约为1角钱硬币大小即可。但如果有时你感到肌肤非常疲倦或肤色暗沉时，就说明肌肤需要更多的水分和营养，这时要加大使用量，使用两到三个硬币大小的量，让肌肤得到更多些的水分和营养。

化妆水不能替代乳液
  
不管你涂了多少高保湿功效的化妆水，化妆水还是化妆水，它只是暂时性滋润皮肤，想让化妆水的水分保留在肌肤内几乎是不可能的，只有再使用乳液，才能把这些水分很好地“封存”在皮肤内。

每次都要涂抹到颈部
  
有些人使用乳液常常只涂抹在脸上而忽略了脖子，其实，脖子部位的油脂分泌量非常小，更需要补充水分及油脂，因此一定要养成一个护肤习惯，每次涂抹护肤品时都要将动作延伸至脖子，涂抹到与脸上相同的护肤品，更何况脖子是泄露女人年龄的关键部位啊！

杏耀代理开户《Q554258》洗脸，从生下来开始每天必须进行的事情。这是小菜一碟的事情，到底还需要学习什么呢?针对这个问题，有人做过调查，发现有80%以上的在洗脸方法上都存在着误区。下面我们就一起来学习正确的洗脸方法，皮肤问题不再骚扰你。

问题皮肤无外乎就这么几种。黑头、痘痘等，杏耀注册一下 而这些都跟洗脸方法存在千丝万缕的关系。你使用昂贵的化妆品，都是不会使用正确的洗脸方法，这只会使其得不偿失。

正确的洗脸方法六个步骤

第一步：水温要适度

洗脸的水温很是关键，过于太烫的水、过冷的水都对皮肤，应该摈弃那些错误的观念!正确的洗脸方法，就是要用温水。这样能够保证毛孔充分的张开，这样也不会让脸上的水分丢失。

第二步：使洗面奶起沫

要想彻底的清洗脸部，这洗面奶是必不可少的工具。无论使用什么功效的洗面奶，量都不能过多，面积有硬币大小即可。在用起洗面奶开始洗脸之前，一定要先挤在手上，用水把洗面奶大气在向脸上涂抹之前，一定要先在手心打起泡沫，然后再涂抹在脸上，杏耀平台 这一步很多人容易忽略，这确实很关键的一步。如果洗面奶没有充分起泡沫的话，根本达不到洁面的效果，还会残留在毛孔上，容易引发可恨的青春痘。

第三步：脸部轻轻按摩15下

把打起泡沫的洗面奶，直接涂抹在脸上，然后用手指在脸上轻轻打圈按摩。注意不要用力过于太猛，这很容易引起皱纹。每次洗脸，坚持按摩15下左右就成。

第四步：清洗洗面奶

使用过洗面奶按摩脸部之后，就开始用温水开始清晰了。有些女生认为洗的不干净，喜欢用毛巾使劲的擦洗。这样反而对皮肤不好，因为毛巾上很可能残留一些细菌。

第五步：检查发际

清洗结束之后，那么你就需要看看贴近脸部的头发，坚持是否残留洗面奶。这些简单的步骤，可千万不能忽略，残留不起眼的泡沫，却是导致青春痘的关键。

第六步：用冷水撩洗20下

等到以上的五个步骤结束之后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右。这样不仅能够使毛孔闭合，加速脸部的血液循环，杏耀代理开户 对于女性洗脸来说，这可是一个致胜的法宝。

洗脸的误区

洗脸误区一：泡沫洁面产品洁面效果好

泡沫洁面产品的清洁力度是比较好的，而泡沫洁面产品含有表面活剂，而且碱性成分也很多，但是不是任何肤质都适合使用泡沫洁面产品。油性肌肤和混合型肌肤出油部位使用泡沫洁面产品洁面效果很好，但是干性肌肤和中性肌肤却不适应，特别是在干燥缺水的秋冬季节。

洗脸误区二：化妆后直接用洁面乳卸妆

爱美是每个人的天性，化妆也成为很多人每天必做的事情，但是很多人却不会正确地对待卸妆问题，晚上只是简单得用洁面乳来清洁脸部以为就能够起到卸妆的效果，其实这是错误的。

洗脸误区三：湿毛巾直接用毛巾洗脸

毛巾洗脸是很正常的事情，为什么是错误的呢？其实毛巾的毛孔比我们肌肤的毛孔大，过于粗糙的毛巾洗脸用摩擦脸部的皮肤导致过敏或者是伤害皮肤。特别是湿毛巾还会滋生细菌。

用干净的干毛巾轻轻点压在脸上，把脸上多余水分吸干。毛巾最好3个月一换，跟牙刷一块儿换。所以，洗脸才没有你想的那么简单。今天，你正确洗脸了吗？

杏耀注册一下《Q554258》化妆是很多女生每天必做的事，然后对皮肤最大伤害的是卸妆这步骤，杏耀注册一下 只要化妆得当对皮肤的伤害比卸妆小得多了。正确的卸妆比用什么卸妆水来得重要，卸妆有很多诀窍的，下面我们一起来看看吧!

卸妆的误区

1、平时没有化妆就不用卸妆

很多菇凉觉得只有画了妆才需要卸妆，其实平时涂的隔离或防晒也需要卸妆的哦

正确的卸妆方式：
一般不防水的防晒用洗面奶洗掉就ok了。
防水的洗面奶可以用洗卸合一的洁面。
非常防水的防晒可以用卸妆油或者皂基洁面清洗。

2、唇妆平时擦擦就好不用卸妆

平时涂口红是一定要卸的，不然长期积累的话唇部会形成色素沉淀

正确的卸妆方式：
先用眼唇卸妆液浸湿化妆棉敷5-10秒，杏耀平台 然后轻轻顺着唇部纹理上下拭擦。

3、眼妆直接用化妆棉蛮力擦掉

眼部是非常脆弱的，千万不要暴力拭擦，不然不仅卸不干净还容易损伤皮肤呢

正确的卸妆方式：
倒适量卸妆液在化妆棉上，敷于眼部5-10秒钟，将眼妆溶解后再从睫毛根部向外拭擦掉睫毛膏，然后再用蘸有卸妆液的棉签滚动轻拭内眼线位置，避免残留。

怎样卸妆才干净

首先，将厚厚的化妆棉浸透卸妆油，杏耀代理开户 轻轻按在眼睛上3~5秒，让睫毛膏、眼影、眼线等彩妆与卸妆油充分融合。佩戴隐形眼镜的要先把隐形眼镜取下再开始卸妆，否则卸妆油渗进眼睛里是很危险的。接着按照上下和左右的方向轻轻擦去彩妆。

第一个步骤结束后，基本上眼影和眼线都可以被卸得比较干净。接下来将化妆棉四折，用四个角来轻轻擦拭睫毛根部，这样可以去除残留的眼线和睫毛膏。注意不要用太多的卸妆油，否则会有大量卸妆油残留在眼皮上很难去除的地方，导致脂肪粒。

如果使用了防水型的睫毛膏，则需要进一步的清洁处理。将化妆棉两折后放在下眼皮处，将棉签蘸上卸妆油后轻轻擦拭上睫毛。棉签可以一边滚动一边擦拭，不习惯用棉签的人，也可以用折小后的化妆棉替代。

最后用化妆棉的四角轻轻擦拭下眼皮，将掉落到下眼皮的眼影和眼睫毛擦干净。将化妆棉放在上眼皮处，用棉签将残留在眼睫毛下端的睫毛膏擦拭干净。如果下睫毛也涂了睫毛膏的话，就用相同的方法将其卸掉。

杏耀注册链接《Q554258》护肤是一门学问，杏耀注册链接 也是女人的一场革命。虽说不能像女明星那般用天价砸出壕脸，但千万不要把你的脸置之不理。毕竟在这个看脸的时代，颜值还是很重要的。因此，护肤的必要性就不言而喻了。下面我们来看一下怎么护肤和有哪些注意事项呢？

一、护肤的正确步骤

第一步：清洁

选择弱酸性的洁面产品进行清洁为佳，杏耀注册登陆 用30~33度的温水与冷水交替洗脸，最后用毛巾擦干脸部。

第二步：保湿

洁面后在脸尚且湿润的时候赶紧用化妆棉沾上化妆水轻拭面部，不要等到脸完全干了再补水，这样保湿效果会大打折扣。MM们要根据自己的肌肤状况选择适合自己的化妆水，一般来说干性肌肤的MM要用柔肤水，油性肌肤的MM要用爽肤水，敏感肌肤的MM则要用抗敏专用水。

第三步：眼部保养

选用适合自己的眼霜产品，用无名指沾取米粒大小的分量，沿顺时针方向轻轻涂抹，按摩直至吸收。当然，想要拥有完美的双眸，不能单靠护肤品的功效，还要保持充分的睡眠！

第四步：精华保养

一般来说，20岁左右就可以开始使用精华液了！保湿、美白、抗老化等不同功效的精华液产品能满足不同肤质的需求，高浓度的精华液产品还能改善肌肤的状态！

第五步：面霜保养

冬天的时候可以选择质地稍微粘稠的面霜，而夏天则选择乳液为佳。乳液与面霜都能为肌肤提供一层锁水膜，防止水分流失，杏耀注册一下 并补充肌肤养分。

二、护肤的注意事项

掌握正确的美容护肤知识，女性才能变得更具魅力，逐渐拥有自己的气质。下面妈网百科来给大家说说护肤的注意事项，MM们可都要注意了哦。

1、不要用热水洗脸

专家称：25摄氏度左右的温水比一般的冷水更容易令肌肤干燥，如果洗脸用水温度越高，对肌肤的刺激就越大。一般来说，自来水温度是最合适的。

2、不能拉扯眼周皮肤

眼周皮肤是面部皮肤最薄的部分，因此按摩眼部肌肤最容易导致弹性纤维的流失，使肌肤松弛，皱纹横生。许多人每天要涂两次眼霜，如果每次都大力拉扯眼周肌肤，日积月累，眼纹便会慢慢显现。涂眼霜的正确方法是用无名指在眼周轻轻按压，而不是用食指用力打圈拉扯皮肤。

3、痘痘不要使劲挤

一旦脸上长了痘痘，许多女孩子都喜欢去挤捏。但是，这样做其实对面部损害很大，甚至会造成炎症的扩散，形成大的胺肿，留下明显的疤痕。

4、不把面膜当“饭”吃

任何面膜在脸上的停留时间都不该超过15分钟，因为面膜纸变干后，会从肌肤中吸收水分，同时阻隔空气中的湿润成分与皮肤接触。另外，长时间敷面膜，就像给肌肤带了一层口罩似的，使肌肤不能透气，影晌营养吸收和油脂正常分泌，甚至引起过敏。同时需要注意的是，面膜不能每天都做。频繁地敷面膜，只会让肌肤负担过重，造成肌肤薄弱和缺氧。

对于护肤不要盲从跟风，选择适合自己的护肤品，毕竟科学护肤才是硬道理哦！

杏耀注册一下《Q554258》护肤在现代已经成为一门学问，杏耀注册登陆 人们受皮肤问题困扰不再盲目地去商店买各种化妆品来试，而是由皮肤科医生开出处方，提供针对性的护肤建议，下面小编具给大家介绍一下护肤的的常识吧！

护肤的的四大常识

1、不要去用手去挤痘痘

在处于青春期的时候，总会长出一些让人烦恼的青春痘，还总想要去用手挤自己脸上长的痘痘。而对于一些爱美的女生来说，假如脸上有了青春痘，则是不美观的。

需要我们注意的是，千万不要用手去挤这些痘痘，因为那样很可能会让皮肤伤口接触到手中的细菌，导致留下疤痕的，以后会形成痘印，这样就更难看了。

2、学会微笑

很多女生活泼开朗惯了，杏耀注册链接 平常就喜欢热闹，玩闹多了，特别喜欢大笑，或者喜欢做出很多其它夸张的表情。尤其是在做面膜的时候，不要让自己太夸张的大笑，我们可以慢慢尝试着去学习微笑，甚至眼睛眨的次数都需要多多地注意。

3、不要用手撑着脸

很多时候我们的习惯性的一个动作，或者是一个小小的细节都非常容易影响到我们的肌肤。有以下女孩子喜欢用手长时间地托着腮帮子。这个动作显得一个人极慵懒，有无精打采的。而且还还对我们的皮肤不好。那么，这个动作对我们的皮肤没有好处，只有坏处，杏耀注册一下 这些都是长时间存在的，如果你有这个不良的习惯，就赶快改掉这个习惯，所以，想要美容护肤，就应该从自己最常见的习惯和细节做起。

4、不宜长时间面膜敷脸

一般来说，敷面膜的时间不宜超过十五分钟，因为面膜长时间会让我们的皮肤变得更差，更干燥，因为面膜的水分被我们吸收掉之后，干干的面膜纸就会反吸收我们皮肤的水分。这样就得不偿失了，面膜最好是敷十分钟就可以了。更要注意的就是，面膜最频繁也要隔天敷一次。

5、多喝水多饮水

多喝水是我们所有虎扑中最简单的方法，妖门人们总是都说，女人都是水做的呢，所以，美白护肤都是从水坐起的。其实多喝水就是我么美容护肤最好的方法，也是最容易达成的。只是我们很多美眉知道却又做不到，小编在这里还是提醒各位美眉多喝水多保养。

6、注意营养补充

微量元素对我们的皮肤都有非常好的功效，还能很好地达到保护我们皮肤的作用。我们是需要通过一些食物来进行补充营养的，例如：维生素C，维生素E，胶原蛋白等含有对我们皮肤很好的成分，我们可以通过多吃含有这些成分的食物来为我们的肌肤补充营养。

想美白吃什么

1、樱桃

樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处，所含的果酸还能促进角质层的形成。

樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

2、苹果

苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。

3、：葡萄

葡萄中最具有护肤效果的是葡萄籽。葡萄籽具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称，是维他命C的20倍，其中的酚花青素，据脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。在欧洲，葡萄籽被誉为“口服的皮肤化妆品”。

4、桔子

桔子是大众非常熟悉的一种水果，以其丰富的果酸和维他命含量而被大量应用于护肤品和化妆品中，尤其是桔皮中的维他命C含量特别高，因此在很多地区，人们用桔皮泡水喝以摄取大量的维C。另外，桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。

5、桃子

桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，其所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。

另外，桃子中还含有大量的维他命B和C，促进血液循环，使面部肤色健康、红润。对粗糙的皮肤，可以用桃片在洗净的脸上磨擦和按摩，然后再洗净，这一方法有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。

6、猕猴桃

猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。

7、菠萝

菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。

肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。另外，菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质，它能有效去除牙齿表面的污垢，令你的牙齿洁白如玉。

8、柠檬

柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。

综上所述，护肤其实方式是很多的，但是对于想要有完美皮肤的人来说，想要护肤，一定要了解自己的皮肤类型，然后采用合理的方式护肤，不要盲目！

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护肤的的四大常识

1、不要去用手去挤痘痘

在处于青春期的时候，总会长出一些让人烦恼的青春痘，还总想要去用手挤自己脸上长的痘痘。而对于一些爱美的女生来说，假如脸上有了青春痘，则是不美观的。

需要我们注意的是，千万不要用手去挤这些痘痘，因为那样很可能会让皮肤伤口接触到手中的细菌，导致留下疤痕的，杏耀注册登陆 以后会形成痘印，这样就更难看了。

2、学会微笑

很多女生活泼开朗惯了，平常就喜欢热闹，玩闹多了，特别喜欢大笑，或者喜欢做出很多其它夸张的表情。尤其是在做面膜的时候，不要让自己太夸张的大笑，我们可以慢慢尝试着去学习微笑，甚至眼睛眨的次数都需要多多地注意。

3、不要用手撑着脸

很多时候我们的习惯性的一个动作，或者是一个小小的细节都非常容易影响到我们的肌肤。有以下女孩子喜欢用手长时间地托着腮帮子。这个动作显得一个人极慵懒，有无精打采的。而且还还对我们的皮肤不好。那么，这个动作对我们的皮肤没有好处，只有坏处，这些都是长时间存在的，如果你有这个不良的习惯，就赶快改掉这个习惯，所以，想要美容护肤，就应该从自己最常见的习惯和细节做起。

4、不宜长时间面膜敷脸

一般来说，敷面膜的时间不宜超过十五分钟，因为面膜长时间会让我们的皮肤变得更差，更干燥，因为面膜的水分被我们吸收掉之后，干干的面膜纸就会反吸收我们皮肤的水分。这样就得不偿失了，杏耀注册一下 面膜最好是敷十分钟就可以了。更要注意的就是，面膜最频繁也要隔天敷一次。

5、多喝水多饮水

多喝水是我们所有虎扑中最简单的方法，妖门人们总是都说，女人都是水做的呢，所以，美白护肤都是从水坐起的。其实多喝水就是我么美容护肤最好的方法，也是最容易达成的。只是我们很多美眉知道却又做不到，小编在这里还是提醒各位美眉多喝水多保养。

6、注意营养补充

微量元素对我们的皮肤都有非常好的功效，还能很好地达到保护我们皮肤的作用。我们是需要通过一些食物来进行补充营养的，例如：维生素C，维生素E，胶原蛋白等含有对我们皮肤很好的成分，我们可以通过多吃含有这些成分的食物来为我们的肌肤补充营养。

想美白吃什么

1、樱桃

樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处，所含的果酸还能促进角质层的形成。

樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

2、苹果

苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。

3、：葡萄

葡萄中最具有护肤效果的是葡萄籽。葡萄籽具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称，是维他命C的20倍，其中的酚花青素，据脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。在欧洲，葡萄籽被誉为“口服的皮肤化妆品”。

4、桔子

桔子是大众非常熟悉的一种水果，以其丰富的果酸和维他命含量而被大量应用于护肤品和化妆品中，尤其是桔皮中的维他命C含量特别高，因此在很多地区，人们用桔皮泡水喝以摄取大量的维C。另外，桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。

护肤的的四大常识，想美白吃什么？

5、桃子

桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，其所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。

另外，桃子中还含有大量的维他命B和C，促进血液循环，使面部肤色健康、红润。对粗糙的皮肤，可以用桃片在洗净的脸上磨擦和按摩，然后再洗净，这一方法有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。

6、猕猴桃

猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。

7、菠萝

菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。

肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。另外，菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质，它能有效去除牙齿表面的污垢，令你的牙齿洁白如玉。

8、柠檬

柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。

护肤的的四大常识，想美白吃什么？

综上所述，护肤其实方式是很多的，但是对于想要有完美皮肤的人来说，想要护肤，一定要了解自己的皮肤类型，然后采用合理的方式护肤，不要盲目！

杏耀注册链接《Q554258》无论是皮肤科医生，还是专业配方师，都是基于一些最基本的原则和知识，为人们推荐合适的护肤方法和产品。对于我们配方师来说，比挑选产品更重要的是了解询问者的皮肤，杏耀注册链接 包括皮肤类型特点、是否有皮肤过敏、当下皮肤是否有不正常的表现、一直沿用的护肤保养方法是什么等等。
了解到皮肤的各种关键信息后，再结合护肤品配方不同侧重点，最后做出判断。一万朵玫瑰有一万种芬芳，每个人有每个人的情况。

1. 男生用女生的保养品，可以吗？

你是不是想说，他要用了你的护肤品会不会变娘炮？没辣么神吧，要不然兴隆人艺表演还用得着请泰国演员吗。不过就一条赘述一下，如果防晒霜有遮瑕效果的话，男生就算了，杏耀注册登陆 去买一个男士专用的防晒霜用吧。顺便说下，喝可乐也不会那啥……

2. 挤痘痘有危险吗？

面部三角区（口、鼻那块地方）是一个比较大的血液交通枢纽区，内部说的话是位于眼睛后侧、颅腔里的海绵窦。三角区如果长痘了，建议别自己乱倒腾，最好去医美中心安全无菌的处理一下。挤痘痘可能会让血液携带细菌回流海绵窦，有可能导致海绵窦栓塞，后果，不敢想。

3. DIY产品放心用吗？

这种产品关了门自己倒腾自己用，没人管，但是如果用于销售，其实算不合法的。DIY产品在安全性方面是没有保障的。比如，杏耀注册一下 微生物把控合格吗？防腐剂加了吗？加多少？原料和包材有经过合格检验吗？所有生产、包装环节达到国家法规要求吗？

4. 大油皮不怕干。又刷三观

我今晚吃的是鸡汤，油是油、水是水，上下两层分隔着，貌似小时候就懂一点这个道理。神说要有光，于是就有了油光，大油皮的人会认为：我的皮肤已经够油了，肯定不缺水，用不着补水保湿啥子的。皮肤是不是油，那是皮脂腺的事儿；干不干，是角质层含水量的问题。皮脂腺分泌的油脂可以影响角质层的含水量，毕竟皮脂是保护水分避免过度挥发的作用。可是皮肤一旦缺水，那就变成了外油内干，外面油腻腻、皮肤里面干燥紧绷绷。所以大油皮该补水还是不能缺的。

5. 产品不耐受，这个产品一定有问题！是这样吗？

每个人对某些产品成分耐受的表现会有些许差别，但这并不代表这个产品有问题、是假货。我们要理性看待。举个栗子，药物也有过敏的，吃芒果也有过敏的，我有个同学吃哈密瓜都会过敏，一些人喝牛奶肠胃不耐受……这些是产品问题吗？我好想明白了什么……

6. 冬天也要防晒吗？

理论上来说，冬季紫外线相对夏天会弱一点，但并不表示它们不存在，因此它们对肌肤的伤害也同样存在。况且雪地反射紫外线也并不弱，要不然滑雪运动员为什么要戴护目太阳镜？还有冬天的晚上，如果下了一场鹅毛大雪，窗外是格外明亮的。那小仙女们，冬季究竟该不该擦防晒霜，明白了吧

7. 经常出差的人喜欢把护肤品分装成小包装的，好吗？

分装还是算了吧。正规产品出厂的时候都要经过防腐剂性能、产品与包材之间的相容性等一系列流程上的严格把控。个人分装护肤品，首先来说单位产品和包材的接触面变大了，微生物细菌的滋生速度自然加快了。另外包装材料和产品之间的相容性也可能出现问题。所以建议小仙女别分装产品了，还是原装整瓶的打包托运更科学、更安全。补一刀、我上个月就这么干过，悲催的是，居然忘了那个分装的简易瓶瓶里，究竟装的是哪个乳霜了（没有打标签）

8. 冷热水交替洗脸，可以收缩毛孔？

冷敷的一瞬间，毛孔确实能收缩一下。但是过一会儿温度恢复了毛孔又会还原的。尤其敏感肌和红血丝宝宝还是算了吧，冷热交替对你来说更是雪上加霜！！乖啦，用温水。如果真的需要收紧肌肤、收缩毛孔，建议你可以用降香精油。

9. 用化妆棉蘸爽肤水，效果更好吗？

我好像听见人民币哗啦啦流水声~~心疼1分钟！化妆棉蘸爽肤水只会频繁的摩擦皮肤，对表皮屏障没啥好处。

10. 不要天天化妆，周末让脸蛋歇两天

彩妆产品都含有油脂成分，频繁使用可能会堵塞毛孔，导致粉刺、闭口或者炎症的出现。偶尔素颜一下，让肌肤轻松一点

随着年龄的变化，护肤要求的变化，护肤品的要求也会随之而变，当有更高的要求时，便是在做好基础护肤之后的升级，就如lamer就像是在妮维雅的基础上升级了功效活性物和油脂的搭配，各有各的受众。