杏耀手机网页版《Q554258》用醋洗脸能够增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，软化角质层，还有美白、杏耀手机网页版 杀菌的作用。虽然白醋洗脸的好处如此之多，但是不能直接用白醋洁面。因为白醋的酸性比较强，会刺激皮肤，给皮肤造成极大的伤害。最好用温水将白醋的浓度降低再使用。

护肤常识 |用它洗下脸，比100瓶护肤品都强！

用白醋洗脸的好处：

好处一：美白护肤

具体方法：先准备一小盆水，不要太热，杏耀代理官网 最好是温水，然后倒入约二汤匙白醋调均。洗净脸部和双手，然后浸入加入白醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净。
功效：长期这样做，可让皮肤美白光洁、细腻。
适合人群：皮肤粗糙的人。

好处二：细致毛孔、缓解痘痘

具体方法：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洁后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，感觉整个脸都湿润了就行。
功效：坚持一个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长痘痘了，痘痘疤也淡了，皮肤不出油，毛孔也缩小了。
适合人群：油性肌肤、长有痘痘的人

好处三：美白

具体方法：将白醋和甘油以2：1混合，杏耀注册一下 洁面后，常搽皮肤，一日2-3次
功效：能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。
适合人群：适用于皮肤粗黑者。

好处四：化解黑色素、淡斑

具体方法：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方。
功效：坚持可令雀斑逐渐消除、隐退。
适合人群：面部长有斑点的人

好处五：减轻皱纹

具体方法：晚上洗脸后，取1勺白醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，然后洗净就可以了。
功效：可帮助消除脸部细小的皱纹
适合人群：脸部有假性皱纹的人

好处六：消除疲劳

具体方法：沐浴时，在温水中加入5至六滴白醋。
功效：消除疲劳，还能使面部红润。
适合人群：长期熬夜加班的人

好处七：治疗黑头粉刺

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具体方法：将白醋与甘油按5：2的比例混合,涂抹于皮肤患处,坚持使用一段时间。
功效：坚持使用，粉刺黑头将逐渐变淡以致消失,皮肤显得光滑。
适合人群：脸上长有少量粉刺的

杏耀注册链接《Q554258》敷面膜既是女人的日常，更是一种隆重的仪式，「钢铁侠」「前男友面膜」纷纷上阵，杏耀注册 堪比战前保养。面膜真的能够帮助女人们变美吗？所谓的补水、保湿效果是真的吗？让我们跟随陈继超编委学习面膜产品该怎样选择和使用。

面膜类产品的选择与使用

一、面膜的定义、分类

（一）面膜的定义

面膜是指涂抹或敷贴于人体皮肤表面，经一段时间后揭离、清洗或保留，起到清洁、保湿、美白、抗皱、舒缓等作用的产品。

（二）面膜的分类

1、按照功效主要有清洁、保湿、美白、杏耀注册链接 抗皱、舒缓等种类的面膜。

2、按使用方式可分为洗去型面膜、免洗型面膜。

1）洗去型面膜：通常是泥状或膏状，涂抹在面部停留一段时间后将面膜洗掉。侧重于清洁功效，通过吸附、分散作用，清除皮肤表面过多的皮脂及脱落的角质碎屑，对毛囊开口较浅处的角栓也有一定清除作用。

2)免洗面膜：通常为乳霜状或啫喱状，可较长时间停留于皮肤表面，无需特意清洗。

3、根据产品形态，可分为：面贴膜、膏状面膜、粉状面膜、撕拉式面膜等。

1）面贴膜：面贴膜是目前使用最广泛的面膜类型，杏耀注册登陆 由面膜基布和精华液两部分组成。精华液中通常含有保湿、美白、抗皱、舒缓等功效成分；面膜基布是精华液的载体，敷贴于皮肤上，通过局部封包作用，减少水分的蒸发，增加皮肤的渗透性，促进精华液中有效成分的吸收。面贴膜的膜材目前有：天丝、蚕丝、纯棉、超细纤维、竹纤维、竹炭纤维、生物质石墨烯纤维、备长炭纤维、生物纤维以及水凝胶、巴布贴等。

2）膏状面膜：是指具有膏霜、乳液或啫喱外观特性的面膜产品。

3）粉状面膜：指以粉体原料为基质，添加其他辅助成分配制而成的产品。

4）撕拉式面膜：是指添加了成膜性的物质，涂敷于皮肤表面待其干燥成膜后再揭下，利用成膜物质的粘性将皮肤表层角质和毛囊口较浅处的角质栓剥离的面膜产品。

二、面贴膜的共同作用机理

面贴膜主要作用机理表现在以下三方面：

1、封包促渗作用：面贴膜的作用原理与医学上的湿敷封包相似，通过阻隔皮肤与空气的接触，局部形成一个湿度较高的环境，使皮肤的渗透性增强，促进有效成分的吸收；

2、水合作用：面膜中的水分可以充分滋润皮肤角质层，使角质层含水量增高、透明度提升、外观改善；

3、清洁作用：面膜具有黏附或吸附作用，当揭去面膜时，皮肤污物（表层角质细胞、残妆、过多皮脂等）随面膜一起粘除，促进皮肤毛囊畅通，皮脂顺利排出。

三、正确选择面膜

1、面膜选择的总原则：

1) 通过正规渠道购买合规的产品；

2) 根据自己的皮肤类型和皮肤的问题选择合适的产品；

3) 选择质量和口碑好的企业或品牌的产品。

2、面膜使用的总原则：

1) 按照产品说明书的指引来使用产品；

2) 过敏体质，或既往有使用化妆品过敏病史者，使用新的面膜产品前先做局部皮肤试用试验，确定对产品不过敏后方可正常使用；

3) 使用过程中出现皮肤不适时及时使停用产品，必要时找皮肤科医生诊治；

4) 所有面膜均应在清洁皮肤后使用；

5) 使用后视个人皮肤状况，配合使用其他护肤品。

四、各类面膜的使用建议

1、膏状面膜

洗去型面膜：取适量膏体涂抹在面部，停留 10-20 分钟后，用清水洗去。建议油性、混合性皮肤一周不超过 2 次；干性、中性皮肤建议一周不超过 1 次；敏感性皮肤一般不建议使用。

免洗型面膜：取适量膏体涂抹在面部，无需特意清洁。干性、中性皮肤，建议 1 周使用不超过 2～3 次；油性皮肤、敏感性皮肤和痤疮患者慎用。

2、面贴膜

面贴膜敷贴在面部停留 10-30min ，揭离后擦除残留的面膜液即可；若肤感较粘，可以用清水冲洗，再进行皮肤护理。面贴膜的使用频率，可根据个人皮肤状态、护肤习惯和环境气候条件等因素而定，避免过度使用。

3、撕拉式面膜

将面膜涂敷于面部，待成膜后揭下，清水洗除面部残留物。该类产品具有剥脱角质、清除油脂作用，故油性皮肤可每周使用 1 次；中性或混合性皮肤可每两周 1 次；干性皮肤、敏感性皮肤不建议使用。此类面膜不建议频繁使用。

4、粉状面膜

可分为硬膜和软膜。硬膜通常在皮肤科和专业美容机构中使用。软膜粉在使用时需添加水分使其成糊状后立刻涂敷于面部，待成膜后揭下，清水洗除面部残留物。具有一定的清洁和剥脱作用。中性、油性、混合性皮肤建议每周使用不超过 2 次；干性、敏感性皮肤不建议使用。

五、面膜类产品可能引起的皮肤不良反应及处理

面膜类产品通常是安全的，正确使用对皮肤可起到良好护理作用，但不当使用也可能会出现皮肤不良反应。此外，应警惕非法企业在面膜中违规添加糖皮质激素、抗生素、氢醌、重金属等禁用物质。面膜类产品常见皮肤不良反应及处理简述如下：

1、水合皮炎

面贴膜属于非/半透气性的封包产品，过度使用情况下（比如敷贴频率过高、时间过长等），可能会引起角质层中水分过度累积、角质细胞水合作用增加而溶胀，削弱皮肤屏障功能。临床表现为皮肤浸渍发白、起皱等。避免此种情况，应按照产品说明书的指引来使用产品，避免敷贴时间过长。出现此种情况后，不要用力去摩擦受累皮肤，防止皮肤出现破损；多数情况下，停止使用产品一段时间后，受累皮肤可慢慢恢复，不必特殊处理

2、接触性皮炎

由于产品中某些成分浓度过高，或刺激性过大，或因部分人的皮肤耐受性过低而引起的即时反应；或因部分具有过敏体质的人对产品中的某些成分产生过敏反应而引起。多发生于面膜接触部位、一般有明显边界，可能会出现红斑、水疱、丘疹、刺痛、瘙痒等。遇到该情况应立即停止使用并清洗干净，多数可以自行恢复正常，必要时到医院皮肤科诊治。

3、激素依赖性皮炎

主要因产品违规违法添加糖皮质激素，使用者在不知情的情况下长期使用引起。面部容易发红、灼热、干燥脱屑或伴有瘙痒等症状，感觉皮肤“变薄”，再次使用该产品才会缓解，皮肤有明显依赖性。遇到该情况应当立即停止使用，必要时去医院皮肤科诊治。

面膜类产品，尤其是面贴膜，近几年在中国市场得到了快速发展，受到了广大消费者的青睐，已经成为一个重要的化妆品品类。随着科学进步和技术发展，新的面膜材料、剂型、功效等将不断涌现，给皮肤护理带来更多选择。同时，消费者也应当注意避免不当选择和使用面膜而带来风险。本共识由工作组皮肤科医生和化妆品业界人士基于市面现有面膜产品及存在的问题，经充分讨论联合提出。工作组将持续关注市场新产品和新变化，不断更新共识，为广大消费者提供专业意见和安全使用保障。

杏耀注册《Q554258》现在正值换季期间，皮肤很容易变得干燥，如何给皮肤保湿成了女同胞们关心的重点。想要缓解皮肤干燥紧绷这些症状，最好的方法就是快速给肌肤注入水分，让肌肤恢复健康状态，杏耀注册 下边小编整理了秋季补水的小妙招，一起看看吧！

一、皮肤干燥的原因

1、过度清洁

干燥的原因除了天气本身干燥之外，大多数是因为过度清洁。大家出于健康原理，都会选择多次洗脸洗手，皂液和水都会引发肌肤干燥。

专家建议洗澡洗脸时最好选择滋润保湿类型的浴液，一定要在洗澡后使用润肤乳液。热水洗澡也可能让你的肌肤干燥，杏耀注册链接 降低水的温度，洗澡时间减短，洗澡后使用润肤油。

2、血液不畅

血液和淋巴的不畅通，是造成肌肤干燥的主要原因。身体变冷后，随之血液和淋巴的流通也变得不畅通，这个时候全身新陈代谢变得混乱，导致血液回转不畅通，健康的肌肤就会进入恶性循环的状态，所以肌肤就会变得粗糙，并且接受不了外界的养分，出现干燥脱皮等现象。

3、角质堆积

老废的角质渐渐堆积，像一道墙似地阻挡了保养品的渗透，可想而知涂抹再多的保湿产品也是徒劳。
应对方法：保湿化妆水一般PH值偏弱碱性，杏耀注册登陆 通过添加微量有机碱来软化角质层，可帮助皮肤加速清除老死细胞，同时也有轻度的收敛作用和保湿功效。所以在清洁完面部之后、涂抹保湿霜之前，用被化妆水浸润的化妆棉轻轻拍打脸部，直到完全吸收。

4、忽略补油

保湿的同时，往往容易忽略补油这一环节。因为油脂犹如锁住水分的一道屏障，如果这层保护膜消失不见，那么，水分很快会被外界环境风干。
应对方法：其实很简单，用滋润型的保湿“霜”替代保湿乳液即可。可是怎么才能知道自己属于需要补油的皮肤呢？在洗完脸后5分钟内不擦任何保养品，然后用吸油面纸轻轻按压T字部位，如果上面不见油，那就表示你的肌肤正处于缺油的状态。

5、肌肤问题

如果你的肌肤干燥情况是持续性的，最好注意你是不是有一些肌肤问题例如湿疹、牛皮癣之类的问题。去医院检查一下，选择最佳治疗方案。

换季皮肤干燥怎么办？补水保湿的小技巧

二、补水保湿的小窍门

1、适量喝水

这是最简单的护肤方法，不仅可以加快新陈代谢，把多余的毒排出体外，还能让肌肤表层的水分膜时刻保持润泽及弹性。

2、化妆水+水膜

经常使用保湿面膜敷脸不仅花费大量金钱，保湿面膜可能含有大量化学成分，极有可能会损坏皮肤。日常用不含酒精的化妆水和化妆棉就可以达到意想不到的效果。

3、可使用婴儿保养品

婴儿保养品相对于成年人的护肤品来说更天然，所含的化学成分是极少的，对皮肤的伤害也很小。嘴角，鼻子，脸颊干燥，出现脱皮时，可以在脱皮部位涂抹婴儿油来改善情况。

4、蒸汽敷脸

洗澡时用蒸汽来敷脸，既方便又省时。如果之后再敷个保湿面膜，效果会更好。

5、喷雾式矿泉水或保湿滋润液

在日常生活中，随身携带一瓶小喷雾器，里边可以装上矿泉水或者保湿滋润液，这样方便随时随地补水，当周遭空气干燥的时候，可以往脸上喷一喷。这样，可以给肌肤保湿，还可以提神。

6、保持室内的湿度

长期在空调屋中，皮肤的水分很容易被空调吸走，可以在室内放一盆水，保持空气的湿度。室内没有空调也要注意室内保湿，保持肌肤水分。

7、多吃水果和蔬菜

多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如草莓，葡萄，柑橘等水果，可以为皮肤深层保湿。

在所有的补水保湿护肤品中，面膜的补水功效最为直接。肌肤干燥的妹纸，可适当增加使用面膜的频率，但切忌敷面膜时间过长，一般而言，在15-20分钟为宜。

杏耀注册链接《Q554258》对女生来说，杏耀注册链接 美容护肤是一辈子都要学习的功课。不同的使用习惯形成了不同的护肤常识。你知道吗？你一直以来认为的护肤常识很可能是错误的，快来跟学堂小编学习正确的护肤技能吧！

怎样正确选择护肤品，护肤品使用常识

一、选择适合自己皮肤的护肤品

选用护肤品，先要了解自己的肤质。如何判断自己的肤质呢？
清洁完脸部后，不要涂抹任何化妆水或乳液，过15分钟后看看：

皮肤依然干燥紧绷–干燥性皮肤；
发痒并开始泛红–干燥性敏感皮肤；
皮肤紧绷开始出油–中性皮肤；
不紧绷且触感柔嫩–皮肤整体开始出油–油性皮肤。
由于环境和个人身体荷尔蒙激素的不同，杏耀注册登陆 人在各个年龄阶段的肤质也是不同的。二十几岁的时候是油性皮肤，到了三十几岁也不一定还是油性皮肤。另外，随着季节的变化和个人身体状态的好坏，皮肤的状态也是有变化的。所以要定期检查自己的肤质，根据情况选择适合自己的护肤品。

二、明确各种护肤品的功效和使用顺序

化妆水、美容液、乳液、面霜都各有各功能。

化妆水：起滋润作用，紧致皮肤；
美容液：进一步紧致肌肤；
乳液：保持皮肤的水嫩；
面霜：进一步滋润皮肤。

美容液是比较特殊的护理液，杏耀注册一下 一般情况下如果皮肤状态还算好是不需要用的。乳液和面霜的区别就在于水分与油的含量差别。含油多质感较丰富的是面霜，在容易干燥的时期，若是用了乳液之后仍然觉得皮肤不够滋润，可再涂面霜。
另外，皮肤干燥时角质会变得较硬，这个时候应该先用较不油腻的乳液缓和软化一下皮肤再做其他护理，这样才能收到更好的效果。

怎样正确选择护肤品，护肤品使用常识

三、不要轻易断定便宜的护肤品就不好

各种护肤产品的价格一般都是由成分组成、包装、广告、公司规模等来决定。价位高的产品使用的美容成分较为高级，但也有可能是用于包装和广告上的费用多而造成高价。

另外也有些是因为产品的优质及品牌效应的效果使其价格定位高。为求用的安心，确实应该选用贵点的商品，但是有些企业因其规模和产量的原因降低了价格，产量多单品价格也会降低，因此也不能断定便宜的护肤品就不好。

怎样正确选择护肤品，护肤品使用常识

四、如何保存护肤品有讲究

未使用或未开封的产品，将其放置在阴凉地方，一般可以保存两年左右。开封后的保存方法就要注意一下了。最好的保存地点当然是阴凉的地方了，但不宜放在浴室或是靠近水的地方。若是放在化妆间或衣柜里，则要注意尽可能选适度的阴凉地为好。

不过，任何护肤品在开封使用后，都有可能会大量繁殖细菌，所以，即使是在最好的保存环境之下，也请在开封后一年之内使用。当然，也要记清楚产品本身的保质期，若是开封时有出现异味、变色等情况的产品，千万不能用。如果担心在一年内用不完，那在选购的时候就买那种小号的吧。为了我们的皮肤，不要重复使用过期的护肤品。

杏耀注册链接《Q554258》有的女孩子不清楚自己的皮肤肤质，在选择护肤品时选择不当，可能就会对自己的皮肤造成不必要的伤害，杏耀注册链接 那如何辨别自己的皮肤属于哪种肤质呢，今天就来给大家分享一下如何分辨各种肤质，以及各种肤质的护肤方法。

如何分辨自己的肤质，各种肤质如何护肤

一、如何鉴别肤质

1、油性皮肤

特点是皮肤粗厚，毛孔明显，部分毛孔很大，酷似桔皮。皮脂分泌多， 特别在面部及T型区可见油光；皮肤纹理粗糙，易受污染；抗菌力弱，易生痤疮；附着力差，化妆后易掉妆；较能经受外界刺激，杏耀注册登陆 不宜老化，面部出现皱纹较晚。

2、中性皮肤

皮肤平滑细腻，有光泽，毛孔较细，油脂水分适中，看起来显得红润、 光滑、没有瑕疵且富有弹性。对外界刺激不太敏感，不宜起皱纹，化妆后不易掉妆。多见于青春期少女。皮肤季节变化较大，冬季偏干，夏季偏油。三十岁后变为干性皮肤。

3、干性皮肤

肤质细腻，较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。皮肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。这种皮肤不易生痤疮，且附着力强，化妆后不易掉妆。但干性皮肤经不起外界刺激，如风吹日晒等，受刺激后皮肤潮红，甚至灼痛。容易老化起皱纹，特别是在眼前、杏耀注册一下 嘴角处最易生皱纹。

4、混合性皮肤

同时存在两种不同性质的皮肤为混合性皮肤。一般在前额、鼻翼、下巴处为油性，毛孔粗大，油脂分泌较多，甚至可发生痤疮，而其它部位如面颊部，呈现出干性或中性皮肤的特征。

5、敏感性皮肤

皮肤细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥。其显著特点是接触化妆品后易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒等。对烈日、花粉、蚊虫叮咬及高蛋白食物等也易导致过敏。

6、问题性皮肤

把患有痤疮、酒糟鼻、黄褐斑、雀斑等在生活中影响美容，但没有传染性，也不危机生命的皮肤，统称为问题性皮肤。

如何分辨自己的肤质，各种肤质如何护肤

二、如何根据自己肤质护肤

1、干性皮肤

特征：平时的面部肌肤都比较干燥，有时还会有起皮的现象出现。

干性皮肤其实最主要需要做的事情就是让自己的肌肤喝饱水，所以我们只需要购买一些滋润补水的护肤产品就可以了，不需要去过度的使用一些清洁类的产品。不过因为干性皮肤特性会让面部常年处于干燥状态，所以也是特别容易增长细纹的，建议大家还可以购买一些抗衰老、去细纹的产品来使用。

2、油性皮肤

特征：平时的面部肌肤易分泌油脂，化妆容易脱妆。

油性皮肤就要注意一些清洁皮肤的问题，要保持每周2—3次的去除废旧角质工作。油性皮肤也要保证给肌肤补足水分，保持肌肤的水油平衡，油性皮肤的油脂分泌过剩就是因为我们没有调节好我们肌肤的水油平衡，但是我们必须要选择一些清爽类的产品。

3、敏感肌

特征：面部肌肤出现红血丝，皮肤敏感脆弱，特别容易过敏。

敏感肌的话一定要选择最天然最温和的护肤品来护肤。因为敏感肌的承受力比较弱，添加了酒精、香精的东西都是一定要避开的。敏感肌敏感的原因一般是因为自身的皮肤的屏障遭到破坏，皮脂膜受损，所以我们可以选择一些修护肌肤屏障、成分比较安全的产品来使用。

4、混合偏干、混合偏油

特征：T区和两颊的地方有些偏油有些偏干。

这两种肌肤之所以放在一起说就是因为它们其实都很像，都是需要我们分区来护肤的。比较干的地方我们就需要专门针对那个地方做一些保湿工作，比较油的地方的我们就要专门针对这个地方来祛一些黑头角质等问题。建议家里备好两套不同的护肤品一套滋润型一套清爽型，这样才能更加直观的对症下药。

现在知道如何选择自己的护肤品了吧，我们一定要切记不要盲目跟风的去选择产品，只有我们自己从自身的肤质出发来理性科学的护肤才能让我们的护肤效果翻倍哦！

杏耀注册链接《Q554258》众所周知，杏耀注册 化妆的效果固然神奇，可是一切还是源于皮肤的状态。皮肤的状态不仅仅会影响你的美观，还会暴露你的年龄。女人的年龄是秘密，肤龄也一样，但有很多时候问题肌肤会出卖你，所以合理的护肤非常的重要，那大家知道护肤的技巧吗？下面小编就爱给大家介绍一下吧！

想要皮肤好，掌握20个护肤秘诀很重要！

1、合理健康的饮食是护肤的基础。皮肤所需的维生素主要取决于膳食补充剂。饮食结构不合理，也会破坏皮肤。如缺乏维生素C、 E，容易长斑。缺乏维生素B族，容易皮肤粗糙；缺乏维生素A，皮肤保水能力差。

2、少吃糖，比痘痘面膜管少。糖太多，皮肤容易痤疮、暗沉、变黄。

3、一年四季防晒，杏耀注册链接 抗衰老比任何精华。阳光下的紫外线是皮肤老化的最主要原因，紫外线的强度不会因季节变化而变化太大。它会导致皮肤老化。、造成黑色、伤害。

4、洗脸比涂抹脸更重要。

5、睡眠好，晚霜，每晚睡7-8小时，皮肤状况会好转。良好的睡眠不仅是睡眠时间，也是睡眠质量。

想要皮肤好，掌握20个护肤秘诀很重要！

6、晚霜和日霜的区别差别不大。护肤品的生产技术不是那么精细，可以分辨白天和黑夜，但晚上不会暴露在紫外线下，杏耀注册登陆 效果会更好。

7、面具的最大效果实际上是保湿。因为皮肤本身具有屏障效果，所以面膜的本质不容易穿透皮肤，而是允许角质层吸收水分，同时添加脂质膜以减少水分流失。

8、如果您怀孕了，您仍然可以使用护肤品和防晒霜。只有极少量的护肤品会被皮肤吸收并进入体内。怀孕是皮肤颜色妊娠斑点发病率高的、黄褐斑，是防晒霜最重要的预防措施。

9、每次洗手时最好使用护手霜，晚上效果更佳。

10、成人不适合婴儿护肤品。虽然温和且无刺激性，但婴儿护肤品具有单一成分和强大的保湿能力。很容易引起油性皮肤、长痘。

11、几乎不存在不含防腐剂的护肤品。防腐剂主要在皮肤护理产品中的抑菌剂、防腐中发挥作用。通常根据规定添加的防腐剂不会对皮肤造成伤害。12、运动和美容护理也有同样的效果。

13、经常更换枕套、接触枕头可进一步减少面部痤疮。

14、去角质不应该频繁。过度去角质会损伤皮肤的保护膜，容易导致皮肤敏感。

想要皮肤好，掌握20个护肤秘诀很重要！

15、自制面膜慎用，如香蕉、蜂蜜、土豆、草莓等，不仅没有效果，还容易引起过敏。

16、皮肤护理产品尽可能不涂抹。使用过多的护肤品很容易导致毛孔堵塞和长脂肪颗粒。

17、喷雾不会滋润，但相反会增加皮肤的干燥。因为在喷雾结束时，水分的快速蒸发会带走角质层中的原始水分。

18、面膜不需要每天做，每周2-3次，过多的面膜也会导致皮肤变薄。

19、减肥、睡前清洁，也是一种护肤和清洁。

20、使用自己的护肤品来营造良好的肌肤，不要盲目追求品牌、昂贵的、进口护肤品。

想要皮肤好，掌握20个护肤秘诀很重要！

综上所述，肤的不是说完全依靠护肤品，万一遇到肤质不和，反而容易适得其反。所以护肤第一步就是先认识你自己，了解自己的肤质，方能对症下药。针对不同肤质采取正确的护肤策略，才能拥有健康美丽的肌肤！

杏耀注册《Q554258》众所周知，化妆的效果固然神奇，可是一切还是源于皮肤的状态。皮肤的状态不仅仅会影响你的美观，还会暴露你的年龄。女人的年龄是秘密，肤龄也一样，杏耀注册 但有很多时候问题肌肤会出卖你，所以合理的护肤非常的重要，那大家知道护肤的技巧吗？下面小编就爱给大家介绍一下吧！

想要皮肤好，掌握20个护肤秘诀很重要！

1、合理健康的饮食是护肤的基础。皮肤所需的维生素主要取决于膳食补充剂。饮食结构不合理，也会破坏皮肤。如缺乏维生素C、 E，容易长斑。缺乏维生素B族，容易皮肤粗糙；缺乏维生素A，皮肤保水能力差。

2、少吃糖，比痘痘面膜管少。糖太多，皮肤容易痤疮、暗沉、变黄。

3、一年四季防晒，杏耀注册链接 抗衰老比任何精华。阳光下的紫外线是皮肤老化的最主要原因，紫外线的强度不会因季节变化而变化太大。它会导致皮肤老化。、造成黑色、伤害。

4、洗脸比涂抹脸更重要。

5、睡眠好，晚霜，每晚睡7-8小时，皮肤状况会好转。良好的睡眠不仅是睡眠时间，也是睡眠质量。

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6、晚霜和日霜的区别差别不大。护肤品的生产技术不是那么精细，可以分辨白天和黑夜，但晚上不会暴露在紫外线下，效果会更好。

7、面具的最大效果实际上是保湿。因为皮肤本身具有屏障效果，所以面膜的本质不容易穿透皮肤，而是允许角质层吸收水分，同时添加脂质膜以减少水分流失。

8、如果您怀孕了，杏耀注册登陆 您仍然可以使用护肤品和防晒霜。只有极少量的护肤品会被皮肤吸收并进入体内。怀孕是皮肤颜色妊娠斑点发病率高的、黄褐斑，是防晒霜最重要的预防措施。

9、每次洗手时最好使用护手霜，晚上效果更佳。

10、成人不适合婴儿护肤品。虽然温和且无刺激性，但婴儿护肤品具有单一成分和强大的保湿能力。很容易引起油性皮肤、长痘。

11、几乎不存在不含防腐剂的护肤品。防腐剂主要在皮肤护理产品中的抑菌剂、防腐中发挥作用。通常根据规定添加的防腐剂不会对皮肤造成伤害。12、运动和美容护理也有同样的效果。

13、经常更换枕套、接触枕头可进一步减少面部痤疮。

14、去角质不应该频繁。过度去角质会损伤皮肤的保护膜，容易导致皮肤敏感。

想要皮肤好，掌握20个护肤秘诀很重要！

15、自制面膜慎用，如香蕉、蜂蜜、土豆、草莓等，不仅没有效果，还容易引起过敏。

16、皮肤护理产品尽可能不涂抹。使用过多的护肤品很容易导致毛孔堵塞和长脂肪颗粒。

17、喷雾不会滋润，但相反会增加皮肤的干燥。因为在喷雾结束时，水分的快速蒸发会带走角质层中的原始水分。

18、面膜不需要每天做，每周2-3次，过多的面膜也会导致皮肤变薄。

19、减肥、睡前清洁，也是一种护肤和清洁。

20、使用自己的护肤品来营造良好的肌肤，不要盲目追求品牌、昂贵的、进口护肤品。

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综上所述，肤的不是说完全依靠护肤品，万一遇到肤质不和，反而容易适得其反。所以护肤第一步就是先认识你自己，了解自己的肤质，方能对症下药。针对不同肤质采取正确的护肤策略，才能拥有健康美丽的肌肤！

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男性护肤技巧1：定期去角质

因男性毛孔粗，皮脂分泌多，容易出油，所以定期的脸部去角质是非常重要的。男士可以选择专用的清爽型深层磨砂膏，杏耀注册登陆 接下来在脸上轻轻地画圈，注意力度要轻，时间不要太长，最后清洗净。每星期可做一至两回。

男性护肤技巧2：使用紧肤水

男性皮肤毛孔通常比女士粗大，更要注重紧肤护理。通常的紧肤水都有收敛毛孔，保持皮肤的pH值呈弱酸性及去除表皮残余油脂的作用。如今许多紧肤水还包含保湿因子与使皮肤柔软的作用，杏耀注册 可以明显增强皮肤对其后涂抹的护肤保养品的吸收力。

男性护肤技巧3：修理眉毛

男性在梳理眉毛时，可以用牙刷或者眉刷梳理眉毛，少数向下的眉毛可以再刷上适量的透明眉胶，向上梳理成齐整的眉形；眉色太淡的人可用眉色刷刷上深棕色或者深灰色的油；在修眉时可以用镊子在眉弓缝间隔拔去少量（必须要一根根地拔），使杂眉形成规则自然的形状。

男性护肤技巧4：修饰眼睛

男性在美化眼部时，杏耀代理开户 可以用白色眼影粉在眉间扫匀，用眼线笔在眼睫根部一点加深底色，眼尾可以用少量灰色修正眼影。最后再用透明睫毛油梳理睫毛使其光泽自然，这样看起来可以使眼睛更明亮有神，充满魅力。

男性护肤技巧5：补水保湿

虽然大多数男性的皮肤都属于油性皮肤，但油性肌肤同样很可能是缺水性肌肤，导致面部容易出现细纹。男人在30岁左右，其实是皮肤水油状态较平衡的时候，注重保湿护理，可以延缓肌肤衰老的过程。

杏耀代理开户《Q554258》洗脸是生活中很平常的一件小事，实际上洗脸的功夫是不能马虎的，如果你只是注重护肤，杏耀代理开户 而在洗脸这方面没有下足功夫，那么你的护肤也不是很成功的。下面我们一起来看看经常被你们忽略的洗脸常识吧！

1、洗脸前要洗手

我们听过饭钱便后要洗手，可是洗脸前洗手那是第一次听说。其实，洗脸前的洗手程序看似可有可无，实际上是必不可少的。日常生活中，我们的手会接触的各种各样的病菌，如果在洗脸前不洗手，那么那些细菌就有可能跑到我们的脸上，甚至可能会引发痘痘和炎症。所以，洗脸前一定要把手洗的干干净净。

2、洗脸时间不要过长

洗脸按摩时间过长，杏耀注册登陆 反而会把刚刚揉出来的油脂污垢又重新揉进皮肤内，导致越洗越不干净。建议用洗面奶在脸上轻轻打圈按摩一分钟左右，把污垢洗出，用清水把污垢和多余的洗面奶成分洗干净就可以了。

3、拒绝碱性洗面奶和香皂

有的朋友可能看了某洗面奶品牌的广告，因为其去油效果好，就买来使用；或者有的朋友干脆用香皂洗脸。我们的脸其实是呈现弱酸性的，使用碱性洗面奶和香皂（香皂一般都为碱性，且碱性较大）都会破坏脸上的酸性环境，可能会引发长痘。这里建议大家使用中性或者弱酸性的洁面产品，杏耀注册 可在购买时具体留意。

4、清洗泡沫要温柔

冲洗的时候注意力度要温柔，太过用力，会把皮肤弄伤。在冲洗好之后需要用湿润的毛巾轻轻在脸上按压。提醒，洁面的过程中要细心，不能粗糙的揉搓肌肤，否则会损伤皮肤的纤维组织，让皮肤弹性受到影响。

5、根据不同皮肤选择洁肤品

洁肤品种类很多，有香皂、洁面乳等多种剂型，由于里面加有不同成分，使其作用有所不同。要根据个人应用的目的选用。用其彻底清洁肌肤，使肌肤完美洁净，并为抗皱，润肤保养作用。有温和去除老化角质及污垢，清洁毛孔，令肌肤更洁净透亮。不正确的使用可能会引起皮肤病的发生。特别多见洁肤品引起过敏皮炎。对敏感皮肤，用洁肤品要用含香料少的，水温低，碱性小的，轻柔的方法洗。洁面时不要用力摩擦面部，需要防治皮肤屏障的受损。

6、尽量使用流动的水

尽量使用充足的流动水。冲洗脸部洗面奶时，除了洗面奶必须用手按在脸上，尽量不多用手和毛巾，而是多用手勺流动水往脸部冲。

7、正确洗脸的方法

一般人日洗1—2次。但对油性皮肤和工作环境灰尘多，扬尘的天气，就要增加洗脸次数，可日3-4次。而且要用洁面乳，水温宜高些。对干性皮肤，平日洗1—2次，洁面可用中性皂，洗后可以外用润肤乳。出汗多的夏季可以根据出汗情况增减次数。

8、洗脸时不同区域不同对待

要重点清洗T区、发际线和太阳穴处。T型区最易藏污垢，多搓几遍为宜。发际线和太阳穴容易残留，要格外注意清洗，眼睛比较敏感，留在最后清洗。

9、每日洗脸次数不超过3次

夏季皮肤出油多，有的女孩子想着多洗几次脸，或许还可以抑制痘痘形成。就算是油性皮肤，一天洗脸的次数也不可以多于3次。过度清洁有可能将皮肤表层形成的天然保护膜破坏，刺激皮肤油脂分泌更加旺盛，这样脸则会越来越油，且容易导致皮肤屏障功能受损，敏感脆弱。很多敏感肌肤就是因为过度清洁造成的。

10、洗脸方式

现在电视广告上，大多明星都在打圈洗脸，于是就开始纷纷效仿。其实大可不必，现在没有任何证据证明打圈洗脸有什么特别的好处。朋友们尽可选择自己最舒服最喜欢的方式洗脸。

11、擦脸有学问

洗完之后，很多人以为就大功告成了，于是就拿一块毛巾随意捣鼓一下完事。洗完脸之后，擦脸也非常重要。首先，毛巾最好是柔软的棉质毛巾，温和不伤皮肤，使用一段时间后要最好晾晒一下。然后，擦脸的时候千万不要太用力，否则会划伤皮肤。有条件的话，可以使用质量比较的纸巾来代替毛巾。

12、护肤品的应用

应用护肤品在不同的皮肤类型，不同的季节，选用不同的护肤品。例如：对于油性皮肤，夏季应以补水、防晒为主，冬季可用保湿滋润的护肤乳。对干性皮肤，夏季可用保湿护肤乳，冬季宜用润肤护肤乳，精华及营养蜜等等。护肤品也可以引起过敏反应，对光过敏的应当避免用含有香料的化妆品。在用新产品前应当做过敏试验检测。

杏耀注册《Q554258》日常护肤的正确顺序是什么？相信很多人对具体的护肤顺序还是模棱两可，为了让自己花了血本买来的护肤品发挥最佳功效，不妨来学一下日常护肤的正确顺序。

1、日常护肤的正确顺序第一步:洁面乳或洗面奶

清洁永远是护肤的首要步骤,杏耀注册 清洁脸部污垢,若清洁的不彻底,皮肤容易变得干涩、粗糙、粗大。正确的洁面步骤:用温水打湿打湿面部,取适量的洁面产品在手中,用手搓揉出丰富的泡沫;特别是容易出油的T字部位,不要直接揉搓,而是按摩;然后用清水冲洗干净;立刻用毛巾吸干脸上的水分,最后在面部喷上矿物质水喷雾,然后再一次用毛巾拭干。

2、日常护肤的正确顺序第二步:爽肤水(化妆水)

起到清洁和收缩毛孔的重要作用,化妆水不能替代润肤乳,化妆水的主要功能是调整肌肤,而不是润肤,所以化妆水要在清洁后使用。

3、日常护肤的正确顺序第三步:精华液

使用精华液,而且是在乳液和面霜之前使用精华液。

4、日常护肤的正确顺序第四步:乳液或面霜(保湿霜)

使用完精华后,就可以涂抹上乳液或者面霜,杏耀注册链接 如果是油性肌肤就使用乳液,若是干性肌肤可以使用面霜。

5、日常护肤的正确顺序第五步:隔离防晒

防晒霜的主要功效是预防紫外线,隔离霜除防御紫外线的伤害,还可以抵御外界的污染以及电脑辐射等。

以上分享的日常护肤步骤了主要是针对白天,晚上在洁面之前还有卸妆步骤,洁面之后还可以根据需要敷个面膜,再依次进行其他护肤步骤。

如何用日常食物自制护肤品

洗米水是洁面神器

可能很多朋友都知道洗米水真的可以护肤,杏耀注册登陆 这是因为洗米水里具有水溶性营养成分,其中更含有维生素B3,有很好的美白功效。洗完米后留下第二次的洗米水,最好放一夜再用。使用时将洗米水取出加1.5倍的温水洗脸即可。

牛奶+鱼胶粉可去黑头

如今,有很多女性朋友的日常工作压力大,睡眠不足,导致皮肤粗糙、毛孔粗大,再加上空气污染,以至于黑头横行,这个时候可取牛奶和鱼胶粉各一汤匙,混合后加热,涂上鼻头10分钟,等彻底干后再撕下。

蜂蜜+白砂糖是润唇膏

蜂蜜具有很好的滋润效果,而在蜂蜜里加上白砂糖可把嘴部的死皮带走,让嘴唇变得柔软亮泽。用筷子把2~3汤匙的白砂糖与蜂蜜混合,可放入冰箱2~3小时冷冻后效果更加好。

西兰花

西兰花是增强皮肤弹性抗氧化的冠军蔬菜,几乎包含了人体所需的各种营养素,被誉为“蔬菜皇冠”。它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,经常使用,有助消除体内有害的自由基,是强效的抗氧化剂,增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性,防止皮肤干燥,是一种很好的美容佳品。

草莓

草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有美白和滋润保湿的功效。草莓的营养配比很合理,其中维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍,此外草莓中富含铁、果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸等,可以起到调理体内油脂平衡的作用。另外,草莓比较适合于油性皮肤,具有去油、洁肤的作用,将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分,例如稀有的莓多酚因子,对祛痘还有很好的功效。经常使用草莓美容,可令皮肤清新、平滑,避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质,对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛,对治疗失眠效果不错。