杏耀注册一下《Q554258》水和乳液用什么工具拍好看。从妆前开始：悦诗风吟矿物泥粉底液，杏耀注册登陆 但油皮慎选。悦诗风吟矿物泥粉底液：精华液呈乳黄色，但看不出来是乳黄色，有光泽感。并且不易脱妆、显毛孔。并且有一些闷痘的现象，鼻翼、下巴油田明显。参考价格：480——600本小生用小样比正装划算，学生党。tomford粉底液：和悦诗风吟粉底液是一个系列，但你说两个系列这样比较真的不好比较，tf粉底液气垫那个容易脱妆，本小生更喜欢盒子便宜的那个。

水和乳液用这些工具拍
其他两个系列没用过，但都是老品牌了，质量不用担心。 本小生推荐：兰蔻持妆粉底液，买小样划算多了。 推荐小样价格:250——399.本小生购买不可后退，微商除外，小透明新手推荐）burberry逆龄粉底液，持久度非常好，算我用过质感最好的粉底液。

当然我说的是能推开的情况下，精华液基本用不上，基本必有的护肤步骤：洗脸水乳液眼霜精华防晒。 护肤：强推：黛珂紫苏水。 很滋润，上脸后，轻轻按摩均匀后，大概1分钟后，再用手指轻轻拍开。

另外，作为一个皮肤不太好，皮肤基础要求就是干净，肤色无斑点。 黛珂每一款都很好用，雅诗兰黛眼霜也可以考虑，杏耀注册一下 推荐性价比高的护肤品牌：兰蔻系列小黑瓶精华（一定要上科颜氏系列的眼霜，兰蔻不是很好用）还有雅诗兰黛红石榴，都可以根据自己的预算选择。

按摩五分钟后，就可以敷面膜。 面膜应该选择专门针对敏感性皮肤设计的。 记得三分钟后用洗面奶，护肤油。 希望宝宝在夏天能美美哒。

水和乳液用什么工具拍，要看你自己实际皮肤的情况。 大概可以分成4个步骤。 防晒霜要用化妆棉拍，把防晒霜涂匀之后，不要一次涂到全脸，而是对角质层附近涂上薄薄一层，利用化妆棉轻轻按压，慢慢把防晒霜吸收掉，千万不要贪图快，一次很快就抹到全脸了。

隔离和粉底液需要用专门的刷子刷开，这个用手是拍不出那么自然的效果的，建议用专门的化妆刷，或者使用粉扑粉刷都可以。 将散粉刷在泛红部位，在用化妆棉拍开，重复几次，就会达到那种自然而均匀的肤色。

有了上面三个步骤，拍开的效果，杏耀平台 是非常棒的。 没有时间，就用手拍拍好了，不然就再隔离或者粉底液之后再上粉底液或者bb霜。 或者全部直接用粉扑拍拍好了。

拍水乳液脸部刺痛
拍水乳液脸部刺痛要解决。 答：我经常用，脸上有红疹，有好几年了，一直觉得是用带香精的水乳刺激，后来发现我只用雅漾这个牌子的水乳，脸上红疹消失了。

去年脸上长痘痘，问了卖水乳的朋友，说不一定，不用也可以，但是，我用雅漾的全套水乳就消红，舒缓，然后用雅漾修复霜。 皮肤一直没有长过痘痘。 同时，我还用用金盏花水或者理肤泉的爽肤水，都是涂脸上（冬天觉得特别干用理肤泉的蓝喷），这两个用完脸上发红就不明显了。

拍水乳液脸部刺痛是正常。 除了洗脸以外，水乳还可以作为面部护理中至关重要的一步。 不仅可以润滑肌肤，舒缓肌肤的不适感，还可以进行一系列细致的保养、精华保养，令肌肤更加细腻、水润、光滑。

不过，除了天生丽质的小主以外，当然后天的护肤也可以让肌肤慢慢变得水润，就是水乳保养。 油性肌肤：有些人觉得自己的皮肤油腻腻的，像夏天不涂水乳很难受，但有些人觉得自己的皮肤已经不能再油腻了，好奇询问什么类型的水乳能比较好的帮助她们的控油。

二是保湿类产品。 选择清爽一点的补水类产品的宝宝，可以是这些：资生堂新透白美肌系列，敷完之后皮肤滑滑的就有很多营养的感觉了。 cpb水乳，效果不错，但是价格略贵，一定要看清楚自己的经济能力选择哦~选择保湿类产品的宝宝，可以是这些：大名鼎鼎的悦木之源菌菇水，用完皮肤会很有种清新的感觉。

敏感肌，皮肤很敏感的宝宝还是尽量避开这个品牌吧。 干性肌肤：t字区，脸颊干燥的部位，这类的宝宝可以选择补水控油效果好的水乳，不然脸部很干燥的。

杏耀注册登陆《Q554258》免洗型面膜好不好用，杏耀注册登陆 各位妈妈们可能心里都会有数了，毕竟都这么便宜了，哪还有必要买贵妇级面膜。总不能为了省那10块钱，满脸脓血、拼命在脸上抹擦吧。需要提醒妈妈们的是：选择适合的美白保湿型面膜、能够快速补水保湿的，比如美白面膜，要选择最小分的，比如美白霜和乳霜类型的。否则就会造成同样的面膜使用，效果大打折扣。

免洗型面膜好不
今天我们说的是一款台湾小众女神“patchoula’s晶采水光火山水面膜”，女神最爱，我自己也很喜欢。 补水保湿排第一的面膜，杏耀注册一下 第一感觉就是它的外包装，精致美观，木盒装外套一个五颜六色的瓶子，非常酷炫。

关键是肤感非常的透气、非常的薄，效果不是盖的。 「它是第一款获得原产地认证的保湿面膜」台湾晶采面膜第一次在中国大陆上市，也是秉承这样的承诺，也进行了广告宣传，先在大陆上市，如果买不到的话再买日本原产地。

再就是面膜纸非常薄，超薄到一张就能擦干，所以它是为非专业人士设计的。 成份主要是黄金花、金盏花和水，它还有两款，分别是美白祛斑款和肤色修护款。

这款，特别适合易干燥缺水、短时间出现暗黄、黑色素沉着的人。 「面膜价格便宜，但成份非常安全」这款面膜是最大包装的，1件内含一片，都是以透明塑料袋装着的，而且字体有开关开启的作用，减少浪费。

除了我自己在用，我女儿也在用，前两天我发的一款面膜购买链接，我女儿也打开看了，对她来说，杏耀平台 效果也是不错的。 不像一些“标榜保湿”的面膜，要么过度保湿，要么没有吸收到多少营养就倒了。

但免洗型面膜好不好一般普通敷尔佳、菲尔思、康复新等几个牌子，都是性价比不错的面膜，还有一些大牌的比如海藻面膜、蚕丝面膜等都是性价比还可以的。 目前祛痘印主要还是修复补水类面膜。

我们来看看亲历人士的反馈。 好不好，我想看评论的人最有发言权。 我是化妆品研发工程师琪姐，一级化妆品技师。

面膜生产车间建设标准
面膜生产车间建设标准建立企业质量管理体系、符合安全生产检查规范、装备齐全以及操作规范等，以确保产品质量可靠。 并在生产中采用无菌的试验室，对原材料进行冷处理，保证材料的检测结果全部真实可靠。

在车间的流程建设上，设置生产环节的检测点和装配点，确保产品生产的环节准确性。

装配车间有了具体的标准体现了质量的下降。 装配工艺，材料工艺，生产作业工艺，工时标准体现了企业的良性循环。 保证能生产出优质产品也是每个企业的功能之。

优质的工艺是形成企业生产优质产品的前提，否则一切都会归于零，只是现在还看不到结果而已。

面膜生产车间建设标准：，1、建立不同功能车间仓库建立鲜切花生产车间，对鲜花进行染色制作，以方便销售。 建立各种颜色花材的包装车间，将包装后花材分门别类存放。

2、标准化生产流程建立iqc、生产车间管理人员专门的管理理论和方法，进行动态规划，对生产环节、产品质量、品质标准进行标准化控制。 建立岗位生产标准化实施管理人员，采用分工负责制的精确分工原则，制定岗位管理标准，从产品的设计、加工、包装等方面，制定岗位标准，并定期督查复核，降低产品质量。

建立不同产品价格策略的分工管理模式，由订单人员制定价格要求及计算标准。 建立不同产品品种单价管理机制，以方便进行多元化经营。 对产品成本进行控制，对应节约成本的生产方式，制定相应的成本控制策略。

构建全员全过程管理系统，以降低成本，提高产品质量，提高企业竞争力为目标。 系统可监控生产全过程，构建全员共享的产品全知识系统，加强全员生产与管理的能力，在全员共享成果的基础上实现全员全过程成本降低，加强全员管理水平的提高，为企业创造价值。

杏耀代理官网《Q554258》夏季护肤有哪些需要注意的地方呢？一起来学习一下吧，不要走入误区了哦。

1、平时简单防晒就行

真相：城里的“光”更容易把你催老
研发专家发现，城市中不仅存在直射阳光，紫外线还会通过高楼墙面、铺装路面、汽车玻璃等，杏耀手机网页版 从各个方向漫照射到肌肤。专家也发现，危害皮肤的不仅只有阳光，还包括其他九种常见室内光源。比起海边会把肌肤晒得好疼的阳光，城里的“光”更容易把你催老。所以，城市里防晒不仅不能掉以轻心，还要选择UVA加强的防晒产品，才能更有效对抗城市紫外线!

夏季护肤常识，再不学就是在毁容

2、回家冰水洗脸超爽

真相：过冷的水温会导致皮肤干燥，丧失弹性
水温过冷与过热对皮肤的护养都不利，杏耀代理官网 水温过冷(20℃以下)虽然对皮肤有收敛作用，但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。特别是对于油性皮肤，更会由于“寒性收引”，使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的污垢，引起痤疮之类的皮肤病。
合适的水温应该在34℃左右，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。

3、同时使用几个品牌的美白产品

真相：或者成分排斥或者肌肤敏感
目前市场上的美白产品，杏耀注册一下 为了突出品牌间的不同，在产品的成分、浓度、发挥功效的原理和系统方面都完全不一样，混用美白产品不仅会造成最佳搭配组合的缺失，也会让成分之间引发敏感度的概率增加。
专家提示，美白产品同一品牌配套使用最好，很多品牌都有十几件美白产品，如果不想购买全系列，建议购买美白精华、晚霜和美白面膜。

4、前年的防晒霜一样用

真相：再昂贵的产品放久了也威力下降
喜欢囤货对于护肤品来说并不是一个好习惯，因为它们放置越久功效越降低，即使还在保质期，日期久远的防晒霜可能防晒效果就只有一半了，而去年开封后没使用完的防晒霜，效力可能还不到30%。
所以只买新鲜货，而且尽快用完，还要注意护肤品放置的位置，要避光避热，才能确保你的防晒真正有效。

5、用防晒粉底就ok

真相：防晒粉底不能替代防晒霜
虽然防晒粉底也标了不低的防晒指数，但其防晒效果并不能替代防晒霜。防晒霜需要涂抹3个硬币厚度的量，而且它还会随着肌肤表层出汗流失掉。
所以，先用有防晒指数的日霜、再用防晒霜、再用一层防晒干粉，需要提醒的是，防晒指数并不能累加，它只遵从于最高指数的那个，所以紫外线强烈的环境，你还是需要一支高倍的防晒霜。

6、晚上让肌肤“裸睡”

真相：丧失肌肤修复的最好时机
怕肌肤油腻，干脆晚上简单涂些清爽乳液或者干脆什么也不涂，但因为黑色素的生成具有滞后性，晚间入睡时可能还处在亢奋活动状态，所以在晚间更应该选择高效的抗老型美白晚霜，不但可以抑制酵素的活性，同时可以预防肌肤的老化。另外，你还可以用睡眠面膜让肌肤整晚汲取营养。

7、眼周唇部不需要防晒霜

真相：眼唇更容易晒老
如果唇部长期受到紫外线的侵害，除了唇色会变得深沉暗哑之外，也会因为干燥出现唇纹，一定要使用有防晒指数的唇膏。眼部周围的肌肤就更要做好防晒工作。
有SPF15防晒指数的眼霜能为双眸抗御紫外线的伤害，阻截干纹形成。再准备一副大大的墨镜吧，不仅是今夏的时尚，更能直接抵挡阳光侵害。

8、空调房里多用喷雾补水

真相：空调房里喷雾不要超过3次
随身携带矿泉喷雾，定期喷喷可以补充脸部水分，舒缓皮肤紧绷感。但在空调房里如果喷的次数过多，效果不仅不好，反而会吸干皮肤原有的水分，让皮肤陷入干燥的恶性循环。建议一天使用喷雾不要超过3次，可以使用保湿精华液加强保湿，避免肌肤干燥。

9、晒后立刻就用美白面膜

真相：这样只会让皮肤产生红疹等敏感现象
晒后的肌肤非常缺水，而且多少有一些炎症反应，所以当你把酸性的美白面膜敷在脸上时，等于加大了引至敏感的机会。
正确的做法是日晒后先用晒后修复或者舒缓降温的产品，再用补水面膜补充晒后肌肤水分，美白程序等皮肤完全稳定后再用也不迟。

10、夏日做光子嫩肤不注意防晒

真相：美肤不成反而长斑
光子嫩肤不仅可以淡化皮肤色素斑，消除细小皱纹，还能改善面部毛细血管扩张、毛孔粗大等问题。夏季也可以做光子嫩肤，但是做完后一定要注意防晒，并且24小时内不能使用刺激性护肤品，最好用清水洗脸，加强保湿。

11、天天出汗就不用去角质了

夏季护肤常识，再不学就是在毁容

真相：“黑势力”无法顺利排出
夏日的高温的确让毛孔张大口呼吸，不过别忘了，更有防晒霜、油脂和汗水的加倍进攻，并且在大量紫外线刺激下急速生成的黑色素要是无法顺利被肌肤代谢排出，会在表皮角质层形成一股“黑势力”，影响美白。
每晚使用有二次清洁功效的爽肤水配合棉片擦拭替肌肤温和去角质，除了敏感的肤质，每周至少还应该使用一次去角质产品或含酸类复合物的焕肤组合，来彻底清除老废表皮物质。

12、肌肤不清洁就补防晒霜

真相：“补”出可怕的粉刺、脂肪粒
很多人都知道补涂防晒霜，但往往都是直接抹了一层又一层，结果可能会“补”出可怕的粉刺、脂肪粒!出汗出油不严重的话，可以用纸巾轻轻擦去汗水，用吸油纸吸去油脂，然后补防晒霜;如果脸上汗和油很多，就应该用卸妆湿纸巾擦去汗水和油脂，或者用补水喷雾、化妆水轻轻将脸部的污垢擦拭掉，再补防晒霜。

13、吸油控，总是吸呀吸

真相：每天别超过3次 !
过于频繁地使用吸油面纸并不利于保养皮肤。即使是拥有油性肌肤的人，脸上也应当保持正常的油脂分泌，这些油脂可以起到保护脆弱的肌肤，防止水分过度蒸发的作用，即使在油脂分泌旺盛的季节，平均每天使用两到三次吸油面纸就可以了。

杏耀注册一下《Q554258》很多粉丝给经常留言问一些护肤的问题，为此今天小编特地汇总了10个最基本的护肤常识给大家，杏耀代理官网 据说用过的人皮肤都变好了！

1、脸冷水好还是热水好？

洗脸水到底是热好，还是冷好?究竟洗脸的水温如何选择?四个字：不冷不热!

一般来讲，杏耀手机网页版 用温水洗脸比用冷水洗脸要更合适一些。温水洗脸可以让面部气血的循环更好些，气血循环好气色容颜会更好，也不容易长皱纹，冷水收缩，在帮助面部皮肤气血循环方面要差一些。
洗脸如果不喜欢水温度较高，可以让温度低一些，一点点温热也会比冷水要好一些。

2、一年四季都要防晒

防晒一年四季都不可缺少，缺少防晒霜的护肤都是不完美的哈。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。 

人们口中的“紫外线”实际上还可细分为长波长的UVA，中波长的UVB及短波长的UVC。
UVA是长波紫外线，UVB是中波紫外线，这两种波都能射进人的肌肤并且穿透真皮层，使皮肤晒黑UVB通常存在于户外，杏耀代理官网 且在夏季或晴天较为强烈。而UVA则是无论四季晴雨、室内室外都无孔不入的就算冬天你在阴天的户外站一天，虽然不会觉得皮肤被晒黑了，但UVA的作用却会缓慢累积在你的肌肤内，激发色素合成而使肤色变黑，更会造成皮肤老化以及细纹产生。

3、面膜只有补水这一个功能

如今市面上各类片状面膜可谓是五花八门：美白面膜、祛痘面膜、抗皱面膜……可惜的是，面膜千百种，作用只有一个，那就是“补水”。

严格意义上来说，敷面膜作用主要有两个：一是用携带的水分来“浸湿”角质层；二是增加一层封闭膜，使得丢失的水分停留在角质层。这样一来，角质层吸水膨胀，排列得紧密整齐。在光线的反射下，皮肤就会看起来水嫩剔透，甚至有变白的感觉。
但其实，水分只是停留在角质层而已，并没有真正进入深层皮肤。这就导致了面膜“补水”只是暂时性的。

4、不要动不动就深层清洁

医学上不存在深层皮肤清洁，去角质等于去除了保护层。
有的人每天洗许多次脸，搓的、磨的去角质产品用得频密，还经常用各种“深层清洁”的护肤品，这非常错误的护肤方法。不要认为角质是不好的东西。角质层是构成人体皮肤屏障的重要结构，经常去角质易破坏皮肤的屏障功能，促进皮肤红血丝的生成，导致皮肤快速老化，同时皮肤也容易产生敏感等各种问题。

5、抹护肤品时不用拍打

很多小伙伴他们拍护肤品时是这么做的：
倒在手上，然后拍打脸部直至吸收…倒在手上然后用手轻柔打圈揉搓…倒在化妆棉上在脸上轻轻擦拭…倒在手上先搓热，然后再拍打脸部…倒在手上用手背按压拍打 使劲拍打，让这些珍贵的养分“吃进”皮肤内……
其实涂抹护肤品时，拍脸或是按摩虽能带来快感，但并不能帮助吸收，反而加快了护肤品的蒸发。用力过猛，反而刺激皮肤，造成不必要的伤害。

6、胶原蛋白并不能进入你的脸

胶原蛋白是个大分子结构，而人皮肤上的通道又很小。 因此，涂在脸上的胶原蛋白基本上不可能被表皮吸收。
胶原蛋白对人体皮肤确实很重要，能够起到支撑皮肤、保持紧致的作用，但是，由于胶原蛋白是大分子结构，不能被人体直接吸收，需要通过消化系统转化成氨基酸，再由不同种类的氨基酸组成人体不同部位所需的不同蛋白质。

7、任何护肤品都不能缩毛孔

俗话说，病急乱投医，这时候很多姑娘都会开始把希望寄托在各种声称能够收缩毛孔的护肤品上，但其实，你们不过是入了商家营销的套。
小编必须残忍地告诉你们真相：毛孔一旦变大，除非开启医美项目，否则任何护肤品都对它回天无力！

8、不存在速效美白产品

现在，市场上有不少“立即白”的美白产品，有些一涂上，马上就能看到美白效果。不过专家却说不存在速效美白的产品。
专家介绍，这类效果立竿见影的产品，多分为两类：一种是添加了反光、荧光类成分，比如云母石，让你一涂上，皮肤就折射更多的光线，呈现出假美白的效果，但这类矿物质粉长期使用，如果卸妆不彻底，容易堵塞毛孔，引起发炎、痘痘。另外一种是加入了激素、类固醇等，才能达到短期内迅速美白的效果，而这类物质长期使用，可能引起激素依赖性皮炎，最好不要买。⑤

9、涂护肤品切忌“叠罗汉”

护肤品的种类很多，有些人为了达到多种效果，会一股脑地把所有护肤品一层一层地涂在脸上，补水的、保湿的、美白的等等，好像少涂一层就少一份安全感。其实，这种“叠罗汉”对皮肤反而有害无利。④

10、抗氧化剂并不能消减皱纹

抗氧化剂的功效在于阻止自由基形成(自由基是导致皮肤损伤的主要原因之一)，但它并不能对既有皮肤损伤进行修复。

杏耀注册一下《Q554258》雀斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所致。我们现在的生活环境，杏耀手机网页版 比老一辈的差多了，爱吃不太健康的食物，还经常熬夜，想有好皮肤，难噢。 

在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。下面跟大家分享几种有实效的食疗方法。

1、西红柿汁

40岁女人每天早晨喝一次，脸上斑全没！看着像18岁!

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，杏耀代理官网 对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

2、黄瓜粥

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10 克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、杏耀注册一下 蛋白质以及磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

3、柠檬冰糖汁

将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

4、黑木耳红枣汤

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。
黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。 

5、胡萝卜汁

将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10～30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。 

女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物，如动物肝脏、血、鱼虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬果等。还可以按照我们为你推荐的几种养血粥，来达到自己的美容目标。

红枣粥：将米洗净后加入干净的红枣数枚，加水适量，煮熟至稠，即可食用。

猪肝粥：取猪肝150克，洗净切成小块，放入100克洗净的粳米中，加适量清水，并放入葱、姜、盐等调味品，共煮成粥。

鸡汤粥：取母鸡1只，去毛，剖洗干净，加适量清水煎煮成浓汤备用。取原汁鸡汤100克，加洗净粳米100克，加适量清水煮粥，大火煮沸，小火熬稠即可。

花生牛筋粥：取牛蹄筋80克，洗净，切成小块，与80克花生米和100克洗净的糯米共入砂锅，加清水适量煮粥，至蹄筋烂熟，米开汤稠为止。

阿胶粥：糯米洗净，入锅煮熟，加入阿胶适量，待溶化后，加红糖若干，即可食用。

菠菜粥：取连根新鲜菠菜100～150g，洗净后用手撕开，粳米100g，放入砂锅，加水800毫升，煮至米烂汤稠加入菠菜，即可食用。

药养：贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚，煎汤代茶饮;也可用首乌20克、枸杞20克、粳米60克、红枣15枚、红糖适量煮粥，有补血养血的功效。

40岁女人每天早晨喝一次，脸上斑全没！看着像18岁!

小秘方：
用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、雀斑消除。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。

蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 

杏耀注册一下《Q554258》雀斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所致。我们现在的生活环境，比老一辈的差多了，爱吃不太健康的食物，还经常熬夜，杏耀手机网页版 想有好皮肤，难噢。 

在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。下面跟大家分享几种有实效的食疗方法。

1、西红柿汁

40岁女人每天早晨喝一次，脸上斑全没！看着像18岁!

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，杏耀代理官网 被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

2、黄瓜粥

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10 克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，杏耀注册一下 可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

3、柠檬冰糖汁

将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

4、黑木耳红枣汤

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。
黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。 

5、胡萝卜汁

将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10～30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。 

女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物，如动物肝脏、血、鱼虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬果等。还可以按照我们为你推荐的几种养血粥，来达到自己的美容目标。

红枣粥：将米洗净后加入干净的红枣数枚，加水适量，煮熟至稠，即可食用。

猪肝粥：取猪肝150克，洗净切成小块，放入100克洗净的粳米中，加适量清水，并放入葱、姜、盐等调味品，共煮成粥。

鸡汤粥：取母鸡1只，去毛，剖洗干净，加适量清水煎煮成浓汤备用。取原汁鸡汤100克，加洗净粳米100克，加适量清水煮粥，大火煮沸，小火熬稠即可。

花生牛筋粥：取牛蹄筋80克，洗净，切成小块，与80克花生米和100克洗净的糯米共入砂锅，加清水适量煮粥，至蹄筋烂熟，米开汤稠为止。

阿胶粥：糯米洗净，入锅煮熟，加入阿胶适量，待溶化后，加红糖若干，即可食用。

菠菜粥：取连根新鲜菠菜100～150g，洗净后用手撕开，粳米100g，放入砂锅，加水800毫升，煮至米烂汤稠加入菠菜，即可食用。

药养：贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚，煎汤代茶饮;也可用首乌20克、枸杞20克、粳米60克、红枣15枚、红糖适量煮粥，有补血养血的功效。

40岁女人每天早晨喝一次，脸上斑全没！看着像18岁!

小秘方：
用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、雀斑消除。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。

蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 

杏耀注册一下《Q554258》雀斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所致。我们现在的生活环境，杏耀手机网页版 比老一辈的差多了，爱吃不太健康的食物，还经常熬夜，想有好皮肤，难噢。 

在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。下面跟大家分享几种有实效的食疗方法。

1、西红柿汁

40岁女人每天早晨喝一次，脸上斑全没！看着像18岁!

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

2、黄瓜粥

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，杏耀代理官网 生姜10 克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、杏耀注册一下 维生素B2、糖类、蛋白质以及磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

3、柠檬冰糖汁

将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

4、黑木耳红枣汤

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。
黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。 

5、胡萝卜汁

将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10～30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。 

女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物，如动物肝脏、血、鱼虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬果等。还可以按照我们为你推荐的几种养血粥，来达到自己的美容目标。

红枣粥：将米洗净后加入干净的红枣数枚，加水适量，煮熟至稠，即可食用。

猪肝粥：取猪肝150克，洗净切成小块，放入100克洗净的粳米中，加适量清水，并放入葱、姜、盐等调味品，共煮成粥。

鸡汤粥：取母鸡1只，去毛，剖洗干净，加适量清水煎煮成浓汤备用。取原汁鸡汤100克，加洗净粳米100克，加适量清水煮粥，大火煮沸，小火熬稠即可。

花生牛筋粥：取牛蹄筋80克，洗净，切成小块，与80克花生米和100克洗净的糯米共入砂锅，加清水适量煮粥，至蹄筋烂熟，米开汤稠为止。

阿胶粥：糯米洗净，入锅煮熟，加入阿胶适量，待溶化后，加红糖若干，即可食用。

菠菜粥：取连根新鲜菠菜100～150g，洗净后用手撕开，粳米100g，放入砂锅，加水800毫升，煮至米烂汤稠加入菠菜，即可食用。

药养：贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚，煎汤代茶饮;也可用首乌20克、枸杞20克、粳米60克、红枣15枚、红糖适量煮粥，有补血养血的功效。

40岁女人每天早晨喝一次，脸上斑全没！看着像18岁!

小秘方：
用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、雀斑消除。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。

蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 

杏耀注册一下《Q554258》 转眼间，夏季已过，即将迎来让人又爱又恨的秋季。一方面，杏耀手机网页版 秋天没有夏天的炎热也没有冬天的冷酷到底，而且天气刚好也很适合旅游。

但是另一方面，秋季干燥的天气却会导致皮肤十分不稳定。干燥会让油皮会变得外油内干，混合皮会变得混合偏油/混合偏干，干皮就更不用说了，只会更加的干燥。尤其是敏感肌和有红血丝的肌肤，杏耀代理官网 不但让皮肤会更加脆弱，而且症状会更加的厉害。所以，在秋季的护肤工作，懂得如何正确补水显得尤其重要。

误区01

很多人以为油性的肌肤不需要补水，其实恰恰相反，油性的肌肤只是皮肤分泌的油分比较多，正因为缺水才会不停地分泌油脂来“锁水”，就会导致水分流失严重，所以更需要补水。

误区02

过度使用保湿喷雾也是不可以的哦！在使用保湿喷雾前，一定要做好洁面，然后再将喷雾喷到脸上，杏耀注册一下 在水分和肌肤接触一分钟左右后，用棉质面巾纸或化妆棉轻轻吸干表面这样才能够达到保湿效果。

误区 03

只在晚上做补水工作是不可以的，最好的补水时间是在清晨，早上起床时肌肤处于生理缺水的状态，此时做补水工作是最好的。

误区 04

以为不停的喝水就会达到补水的效果了，其实这种做法也是错误的，每天饮用1800毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。

误区 05

使用保湿效果成分很高的护肤品，水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉，所以在秋季节最好选用一些高质量油脂含量多一些的保湿品才适合。

秋季护肤小常识

1. 做好防晒

一年四季都要做好防晒，紫外线并不会因为夏季的离去而减少，反而有可能会更多。在夏天空气湿润有云，会阻挡掉一部分紫外线，可是其他季节比如秋季就不一样了，这天气多干燥啊，没有多少云，到达地面的紫外线就会更多。以前的文章也提过紫外线就是皮肤衰老的元凶，如果你想你的皮肤变老、变黑、充满色斑，那你就不要做好防晒。

2. 使用温和的洗面奶

一定要使用温和的洗面奶，不要使用清洁力强的洗面奶，清洁力强的洗面奶会非常刺激皮肤。特别在秋季皮肤会变得敏感的季节，不要使用这种刺激的产品，尽量使用温和的洗面奶就可以了，而且不是泡越多洗的就越干净。

洗面奶清洁的原理是溶解掉油脂和脏东西在被水冲洗掉。注意使用流动温水，不要接到盆子里，还用特别热的水。还要定期的使用去角质和清洁面膜，保证毛孔的通畅，皮肤的正常代谢速度。敏感肌和红血丝的小姐姐要减少去角质和清洁面膜的次数，要小心呵护你们的皮肤。

3. 做好水油平衡的护肤工作

秋季的天气干燥，如果再使用夏季的护肤品可能明显感觉到依旧很干。所以就需要购入适合秋冬季节使用的护肤品，不要以为一套护肤品适合一年四季使用，有些人的皮肤一年四季都不一样。所以一定要选择适合自己肤质的护肤品，调节好水油平衡才能对抗干燥的秋季。

4.定期敷面膜

对于夏季来说经常敷补水面膜就是有点浪费了，应该经常使用修复的面膜。可是秋季就不一样了，秋季干燥皮肤也是十分的缺水，所以定期敷面膜真的很重要。你长时间不喝水口渴，但是让你喝多了你也会不想喝你的肌肤也是一样。所以面膜一个星期2-3次就可以了，没有必要天天都敷面膜，这样反而会给皮肤造成负担营养过剩。

5、及时补充体内水分

我们经常听到，女人是水做的，事实上，不止是女人，人类都是水做的，水与空气和阳光一样，都是人类赖以生存的基础。所以，对于秋季干燥的空气环境，肌肤保养需要首先保证体内有足够的水分，单纯为肌肤补水，只是治标不治本。

6、每天使用化妆水

进入秋季肌肤容易干燥，早上起来洁面后不妨使用化妆水吧！轻轻拍上化妆水在脸上达到保湿的效果，同时也缓解了肌肤的干燥问题。

7、随身携带保湿喷雾

可以随身携带一支保湿喷雾，皮肤感觉到干燥的时候就用来喷一下，定时给皮肤补充水分。

杏耀代理官网《Q554258》夏天天气炎热，不论是大大的太阳，还是汗流浃背、油光闪闪的脸部，杏耀手机网页版 无一不在提醒我们夏季的来临。夏天很多女性觉得自己的肌肤会变黑，那如何才能在夏季更好的护肤呢？想要拥有洁白干净的皮肤，怎么进行夏季保养呢？下面丽人就跟大家分享一点夏季护肤的常识，希望我们掌握这些，让我们整个夏季都美美哒。

1.注意防晒

夏季最好不要在上午11点到下午3点之间出门，因为这个时间段的紫外线最强烈，杀伤力也最强。如果一定要出门不可，杏耀代理官网 那就要做好防晒、出门打好伞。但是防晒不需要涂很厚，薄薄的一层就行了。否则皮肤容易堵塞，引起痘痘、毛孔粗大等问题。

2.吸油纸用后要护肤

夏季出汗很多，很多爱美女性喜欢用吸油纸吸去汗水。这样虽然能让你皮肤干爽了，但是吸油纸不能用的太频繁，因为用的多了会让脸部肌肤分泌更多的油脂。正确的方法应该是，吸油纸吸了之后需要及时的洗脸涂抹护肤产品。

3.洗脸次数不能太多

有些人因为流汗、杏耀注册一下 脸部出油等情况，洗脸次数太多。洗脸次数太多，会让脸部变得干燥，打破了脸部的水油平衡。其实不能洗脸次数太多，早晚洗脸即可。

4.不要用湿巾太频繁

湿巾在炎热的夏季，成为很多女性必备的用品。感觉出汗的时候擦下，非常的干净卫生。但是湿巾不能随便用，敏感性皮肤的女性更不能，因为湿巾里有石油化学成分添加剂，会让皮肤水油不平衡。因此为了皮肤的真正健康，湿巾只能湿应急的清洁方式。

5.随身携带喷雾式水

平时工作时，没事多喷点水。如果嫌大瓶重，可以携带分装瓶，每天可以带一小瓶。常常给脸部皮肤补水，最要距离脸部15cm左右，让肌肤吸饱水，时刻处于水润的状态。

杏耀手机网页版《Q554258》用醋洗脸能够增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，软化角质层，还有美白、杏耀手机网页版 杀菌的作用。虽然白醋洗脸的好处如此之多，但是不能直接用白醋洁面。因为白醋的酸性比较强，会刺激皮肤，给皮肤造成极大的伤害。最好用温水将白醋的浓度降低再使用。

护肤常识 |用它洗下脸，比100瓶护肤品都强！

用白醋洗脸的好处：

好处一：美白护肤

具体方法：先准备一小盆水，不要太热，杏耀代理官网 最好是温水，然后倒入约二汤匙白醋调均。洗净脸部和双手，然后浸入加入白醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净。
功效：长期这样做，可让皮肤美白光洁、细腻。
适合人群：皮肤粗糙的人。

好处二：细致毛孔、缓解痘痘

具体方法：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洁后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，感觉整个脸都湿润了就行。
功效：坚持一个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长痘痘了，痘痘疤也淡了，皮肤不出油，毛孔也缩小了。
适合人群：油性肌肤、长有痘痘的人

好处三：美白

具体方法：将白醋和甘油以2：1混合，杏耀注册一下 洁面后，常搽皮肤，一日2-3次
功效：能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。
适合人群：适用于皮肤粗黑者。

好处四：化解黑色素、淡斑

具体方法：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方。
功效：坚持可令雀斑逐渐消除、隐退。
适合人群：面部长有斑点的人

好处五：减轻皱纹

具体方法：晚上洗脸后，取1勺白醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，然后洗净就可以了。
功效：可帮助消除脸部细小的皱纹
适合人群：脸部有假性皱纹的人

好处六：消除疲劳

具体方法：沐浴时，在温水中加入5至六滴白醋。
功效：消除疲劳，还能使面部红润。
适合人群：长期熬夜加班的人

好处七：治疗黑头粉刺

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具体方法：将白醋与甘油按5：2的比例混合,涂抹于皮肤患处,坚持使用一段时间。
功效：坚持使用，粉刺黑头将逐渐变淡以致消失,皮肤显得光滑。
适合人群：脸上长有少量粉刺的