今天给大家带来的是日常护肤知识，如果恰好适合你，请来对号入座。恰好适合你的护肤技巧，你选对了吗？

一、卸妆篇

无论是男生女生，要想保持美白的皮肤，洁面前一定要卸妆哟。卸妆之后，才能让洁面更彻底。男生可能会认为，我又不化妆，为什么要卸妆呢？你是没有化妆，那你一天面对电脑，面对手机屏幕面对灰尘空气多少个小时呢？不信你可以测试，试着卸妆一次，你肯定能能看到化妆棉上的颜色鲜明的变化。

大家尽量选择温和的卸妆水，敏感肌和痘痘肌尽量不要选择卸妆油喔。

二、洁面篇

首先是水的温度，尽量控制在三十五摄氏度左右，太高会影响皮下细胞的正常生长，出现红、痛、痒等情况，太低会清洁不干净。再者是洁面乳用之前，现在手心打出泡沫，洁面的时间早上三十秒左右，晚上一分钟左右，注意着重情节T区位置。洁面时，切忌用手指抠脸，应用指腹由下往上打圈清洁，既不损伤皮肤也能清洁干净。

洁面乳要选择温和不刺激，不含激素不含铅汞等金属的。有的洁面乳一下子会清洁得很干净，把保护皮肤的营养一起清理了，这样皮肤更容易受外界干扰。最好选择洁面后皮肤不紧绷的洁面乳。

三、护理篇

第一，眼霜

眼部周围皮肤很薄很敏感，眼霜一定要用在水乳之前。

第二，爽肤水

爽肤水可用手轻拍加强皮肤的吸收，但是最好用化妆棉上爽肤水，比较均匀。

第三，乳液

乳液可先放在掌心，用指腹由下网上打圈促进吸收。

第四、隔离和防晒

如果每天都要面对屏幕，又要化妆，最好涂隔离。

防晒更是不可少，一年四季用防晒，能缓解衰老。很多人的皱纹和黑斑都是晒出来的，脸上有斑除了部分遗传更是因为内分泌失调，毒分排不出去，血管也可能有累积的黑斑。

防晒和隔离的选择都很重要，尽量用质量好的，保湿又防水的。根据不同天气选择不同防晒指数的防晒霜。摸隔离和防晒都要用点播的方式，满满向周围抹开，切忌用力摩擦皮肤。

四、面膜篇

第一，功效面膜避免激素。一次性见效果的功效面膜，不要每天都用，要给皮肤一个舒缓期。选择时，成分表一定要弄清楚。

第二，敷面膜的时间控制在十五分钟以内。面膜撕下来后一定要洗脸，这十分钟里面能被皮肤吸收的营养都已经吸收了，附着在表面的就是没法被吸收的，残留在皮肤上没有益处还会粘着灰尘。

五、其他

想告诉大家，如果你觉得你都做到了上面的，皮肤还是没有好，那你就要注意了，是不是毛孔里的垃圾累积得太多，护肤品的营养进不去？这时候就要对毛孔进行处理了。

当然，皮肤好，都是内调和外用一起作用的。