平时闲下来的时候，我也很喜欢刷小红书，毕竟上面有很多最新的护肤、彩妆分享~就在最近，我发现小红书上突然很流行“用凡士林去黑头”，喜欢看小红书的姑娘们应该都看到了吧？

那这个方法有用吗？是安全的吗？今天我就整理了一些护肤方法，一起来看看这些到底有没有用吧！

常见的护肤误区

1.凡士林去黑头 

“凡士林去黑头”真的有用吗？

其实凡士林是可以去黑头的，原理也很简单：以油溶油。

不是说去黑头吗？怎么说到油？

因为黑头其实就是多余的油脂卡在身体里排不出去，堵塞了毛孔，露出来的部分经过空气氧化，变成了黑头。

而凡士林中，含有很多的油脂类成分，这些油脂可以溶解黑头旁边的油脂，在一定程度上松动黑头，让黑头更容易刮掉。

所以，不只是凡士林，任何一款含油量高的产品都能做到这个效果。

但是！这个方法本身的效果并不理想，还可能会在刮粉刺的时候伤害到肌肤。

不仅如此，也不是所有的肤质都可以用凡士林糊脸的，这个方法还有可能弄你一脸油，闷出来更多的闭口粉刺，得不偿失~

2.维生素B6去闭口 

小红书上随便翻翻就能翻出来的去闭口神器还有各种维生素，最多见的就是用维生素B6配合各种化妆水，湿敷在脸上。

这条真的有用吗？

我自己翻阅了好多资料，发现缺乏维生素B6确实有可能引起粉刺等症状。

但我们真的会缺乏维生素B6吗？

我们每天只需要摄入1.7mg的维生素B6，而且它的摄入来源有很多。▼

据我推算，只要保证每天能吃二两白米饭，就可以补充到充足的维生素B6了，根本不需要过多摄入。

不仅如此，过多的摄入也会导致闭口痘痘的发生，比如每天摄入超过250mg。

除此之外，涂抹维生素B6还有可能导致脸变黄。

这是因为维生素B6在光线或参与其他代谢分解后的产物会发黄，与服用后尿液出现淡黄色是一样的道理~

又是一个得不偿失的方法呢！

3.自制面膜 

自制面膜，从我年少的时候就有各种各样的方子，不管是去黑头、保湿、缩毛孔等等等等都会有相应的配方。

我要告诉大家的是，这个的隐患还是很大的！

虽然是自己制作，看起来干净卫生，天然无公害，但是里面的细菌可不少！

而且里面不含防腐剂，给细菌提供了很好的环境，“脸上养菌”说的就是这个了~

而且自制面膜中的成分，大部分都是皮肤无法吸收的。

我还是建议大家去买面膜来敷，而且现在好用、安全又不贵的面膜也有很多可以选择。

看了这么多错误的护肤方法，难怪黑眼圈越来越重、皮肤越来越暗沉、痘痘闭口粉刺此起彼伏~

方法都不对，皮肤怎么可能好？

接下来我就给大家说一说正确的日常护肤步骤！从小事做起，爱护皮肤。

正确的护肤方法

第一步：卸妆 

步骤一：用发带扎起头发。

很多姑娘卸妆时会不注意到脸的边缘，化妆品容易残留，长期下来脸周会非常暗沉，所以我建议大家卸妆时带个发带或者把头发扎起来。

步骤二：选择适合自己的产品，正确卸妆。

卸妆产品主要有三种，卸妆膏、卸妆水和卸妆油。你用对了吗？

①卸妆油、卸妆膏的使用方法：

保持双手干燥，将卸妆油涂抹到脸上打圈按摩，再沾上清水继续打圈，让卸妆油彻底乳化，变成白色。再用清水清洗掉就好啦。

②卸妆水的使用方法:

卸妆水使用时，就要配合化妆棉一起了。将卸妆棉完全浸湿，从面部中间向外轻拭，使用时要多准备几张化妆棉，直到化妆棉完全干净为止，注意不要太用力。

卸妆水是我最不推荐的啦，因为这个过程也是一个去角质的过程，频繁使用的话，角质层会越来越薄，敏感肌和薄皮最好不要用啦！

第二步：洁面 

洁面我建议大家尽量使用温水哦~

最近很流行“冷热交替”的洗脸方法，但是对很多人来说都过于刺激。

洁面产品我也建议大家选择温和一些的，避免过度清洁。

很多姑娘在考虑要不要买洁面仪、洁面刷，在购买之前也一定要了解一下：很多洁面仪的刷头都容易滋生细菌，敏感肌的话就要慎重选择啦。

洁面仪和洁面刷的使用也不能过于频繁，我都是一周用两次。

第三步：敷面膜 

清洁完之后就是敷面膜啦！

记住敷面膜的频率也不要过多哦，一周2-3次最好，一次10-20分钟就可以了。

还记得我们之前的15秒问答吗：敷完面膜要不要洗？

答案是：首先看面膜介绍，其次看个人肤质。对于油皮和敏感肌来说，最好敷完都洗掉哦~

第四步：涂抹护肤品 

护肤品的使用过程说过很多次啦，但很多姑娘还是记不住。我再来强调一次：

精华有两种，一种用在化妆水之前的，很多也叫肌底液；一种用在水之后的是精华。大家在选择产品时一定要问清楚是水前还是水后用哦！

水和乳液，也有很多是先水后乳的，比如黛珂的牛油果和奥尔滨，所大家一定要看清楚说明书，根据介绍使用效果才更强！

关于护肤品，大家还有个问题就是：20几岁可以用高端的护肤品吗？

护肤品是根据肌肤年龄来判断的，可是肌肤年龄并不好判断：

比如有些20岁的小姑娘因为不注意保养和日常习惯，肌肤年龄还不如30岁人的皮肤保养的好。

所以，选择护肤品时，更多要看的是肤质和肌肤状态，根据自己的肤质和需求，对症下药。

今天的内容到这里就结束了，希望大家认真对待护肤这件事，让自己的肌肤保持活力与年轻！我要提醒下大家的就是：小红书上有很多奇奇怪怪的护肤方法，有些实用又有趣，但也有很多像这样的不靠谱笔记！总之大家一定要擦亮眼睛，多多求证。