随着秋季的到来，皮肤也开始变得干燥、敏感。细纹、干纹、痘痘可能都会接踵而至。此时，皮肤更需要加倍养护。在护肤上，更需要下功夫。护肤方法较夏天时，也应做出相应的调整。下面一起来看看秋冬季时常见的护肤误区有哪些。

误区1:使用的护肤品仍然和夏天时一样

如同一年四季需要更换衣物一样的，护肤品也需要根据四季变化来更换。

在不同的季节，肌肤状态是不一样的。夏天时，油脂分泌得更旺盛，需要使用清爽些的产品；秋冬时，水分蒸发得更快，需要注意水分的补充，且要避免过度清洁和过度控油。

比如：洁面产品，夏天时去油的洁面产品已经不适用于秋季干燥的皮肤。在使用时，肌肤出现的紧绷感，就是一种信号。建议要更换成温和的洁面产品。

其它步骤的产品也是一样。应根据秋季时肌肤的需要来进行更换。

误区2：每天去角质对付肌肤脱皮

有的人认为脱皮是因为角质层太厚导致的，于是就开始每天使用去角质的产品。

结果，因为过度去角质而导致肌肤屏障功能受损，肌肤开始出现泛红、刺痛等敏感的现象。

事实上，脱皮是肌肤干燥缺水的信号。夏天时，温度高，湿度也很高，加上汗腺和皮脂腺很努力地工作，虽然也会导致水分的蒸发，但这个时候的水分蒸发情况还算可控，所以不易出现脱皮的现象。

到了秋冬，就不一样了。温度下降，汗腺和皮脂腺开始“偷懒”了，皮脂和保湿因子大幅度减少，空气里的水分也变少了。皮肤里的水分既存不住，又容易蒸发，于是就会出现干燥、脱皮、瘙痒、干纹等现象。

当肌肤自身的保湿力不足以保持水分的时候，就需要使用保湿的护肤品帮助皮肤补水保湿。在秋冬季节，应选择滋润保湿的面霜进行保湿。

误区3：天天都敷面膜

秋季时，肌肤发出的干燥的信号，让很多人重新用起了很久没用过的面膜。有的人甚至开启了每天敷面膜的模式，强行给肌肤补水。

做一次补水面膜相当于让皮肤进行一次水合作用。角质层过度吸收水分后，开始膨胀，以至于太过臃肿，使原本坚固的“砖墙结构”变得松垮，失去强而有力的保护。

当“砖墙结构”变得松垮后，将伴随着炎症因子的释放，会引起一系列炎症反应。比如：水合性粉刺。甚至还会出现化妆品痤疮、炎性丘疹及脓疱等。

由此可见，敷面膜需有度，不要给皮肤强行补水。正确使用面膜，才能发挥作用。

片状面膜里的精华液的成分浓度较高，在使用时可以在短时间内有明显效果。肌肤极干时，用来“急救”的话可以连续使用三四天。做为日常保养的话，建议2-3天使用1次。

误区4：油性肌肤在秋季时，不需要补水

脸上的油多，并不代表肌肤的含水量高。皮肤的油脂和皮肤的水分这两个完全不同的指标。

皮肤的油脂取决于皮脂腺分泌的皮脂，而皮肤的水分是正常角质化而且形成的健康角质层状态。也就是说，皮肤油不油，看的是皮脂腺这个“开关”，它发出的是打开还是关闭的信号。

如果把皮肤表面的皮脂清理干净，那么皮脂腺发出的信号就开始变得微弱，所以分泌油脂也就更慢了，脸也不会油光得那么厉害。

对油性皮肤来说，皮肤虽然油，但也会存在水分不足的情况。当水分不足时，就会变成“油而缺水”的肌肤类型。水分在脸上留不住，伴有外油内干的症状，情况严重时会出现脱皮的现象。

所以，油性肌肤在秋季时，不仅要补水，还要做好保湿把脸上的水锁住。

误区5：秋冬季不需要涂防晒

秋冬时，紫外线强度虽然会有所下降，但是减少的主要是造成晒伤的UVB，而非是可以穿透云层造成衰老的UVA。

秋冬时，当皮肤受到紫外线照射时，产生的黑色素更难代谢，更容易产生斑点。所以，秋冬也需要做好防晒。

秋冬时，肌肤相对来说更干燥一些，可以选择兼有防晒及保湿功能的产品。在肌肤不敏感不长痘时，可以考虑有美白功效的防晒产品。至于产品防不防水就不用太纠结了，毕竟秋冬时出汗少。

以上就是秋冬护肤的5大误区，你中了几个？事不宜迟，该更换的护肤品要及时更换，该补充的产品要及时补充，该认真护肤起来了，一刻也不能耽误，秋冬也要美美的！