转眼间，夏季已过，即将迎来让人又爱又恨的秋季。一方面，秋天没有夏天的炎热也没有冬天的冷酷到底，而且天气刚好也很适合旅游。

但是另一方面，秋季干燥的天气却会导致皮肤十分不稳定。干燥会让油皮会变得外油内干，混合皮会变得混合偏油/混合偏干，干皮就更不用说了，只会更加的干燥。尤其是敏感肌和有红血丝的肌肤，不但让皮肤会更加脆弱，而且症状会更加的厉害。所以，在秋季的护肤工作，懂得如何正确补水显得尤其重要。

秋季补水的误区

误区01

很多人以为油性的肌肤不需要补水，其实恰恰相反，油性的肌肤只是皮肤分泌的油分比较多，正因为缺水才会不停地分泌油脂来“锁水”，就会导致水分流失严重，所以更需要补水。

误区02

过度使用保湿喷雾也是不可以的哦！在使用保湿喷雾前，一定要做好洁面，然后再将喷雾喷到脸上，在水分和肌肤接触一分钟左右后，用棉质面巾纸或化妆棉轻轻吸干表面这样才能够达到保湿效果。

误区 03

只在晚上做补水工作是不可以的，最好的补水时间是在清晨，早上起床时肌肤处于生理缺水的状态，此时做补水工作是最好的。

误区 04

以为不停的喝水就会达到补水的效果了，其实这种做法也是错误的，每天饮用1800毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。

误区 05

使用保湿效果成分很高的护肤品，水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉，所以在秋季节最好选用一些高质量油脂含量多一些的保湿品才适合。

秋季护肤小常识

1. 做好防晒

一年四季都要做好防晒，紫外线并不会因为夏季的离去而减少，反而有可能会更多。在夏天空气湿润有云，会阻挡掉一部分紫外线，可是其他季节比如秋季就不一样了，这天气多干燥啊，没有多少云，到达地面的紫外线就会更多。以前的文章也提过紫外线就是皮肤衰老的元凶，如果你想你的皮肤变老、变黑、充满色斑，那你就不要做好防晒。

2. 使用温和的洗面奶

一定要使用温和的洗面奶，不要使用清洁力强的洗面奶，清洁力强的洗面奶会非常刺激皮肤。特别在秋季皮肤会变得敏感的季节，不要使用这种刺激的产品，尽量使用温和的洗面奶就可以了，而且不是泡越多洗的就越干净。

洗面奶清洁的原理是溶解掉油脂和脏东西在被水冲洗掉。注意使用流动温水，不要接到盆子里，还用特别热的水。还要定期的使用去角质和清洁面膜，保证毛孔的通畅，皮肤的正常代谢速度。敏感肌和红血丝的小姐姐要减少去角质和清洁面膜的次数，要小心呵护你们的皮肤。

3. 做好水油平衡的护肤工作

秋季的天气干燥，如果再使用夏季的护肤品可能明显感觉到依旧很干。所以就需要购入适合秋冬季节使用的护肤品，不要以为一套护肤品适合一年四季使用，有些人的皮肤一年四季都不一样。所以一定要选择适合自己肤质的护肤品，调节好水油平衡才能对抗干燥的秋季。

4.定期敷面膜

对于夏季来说经常敷补水面膜就是有点浪费了，应该经常使用修复的面膜。可是秋季就不一样了，秋季干燥皮肤也是十分的缺水，所以定期敷面膜真的很重要。你长时间不喝水口渴，但是让你喝多了你也会不想喝你的肌肤也是一样。所以面膜一个星期2-3次就可以了，没有必要天天都敷面膜，这样反而会给皮肤造成负担营养过剩。

5、及时补充体内水分

我们经常听到，女人是水做的，事实上，不止是女人，人类都是水做的，水与空气和阳光一样，都是人类赖以生存的基础。所以，对于秋季干燥的空气环境，肌肤保养需要首先保证体内有足够的水分，单纯为肌肤补水，只是治标不治本。

6、每天使用化妆水

进入秋季肌肤容易干燥，早上起来洁面后不妨使用化妆水吧！轻轻拍上化妆水在脸上达到保湿的效果，同时也缓解了肌肤的干燥问题。

7、随身携带保湿喷雾

可以随身携带一支保湿喷雾，皮肤感觉到干燥的时候就用来喷一下，定时给皮肤补充水分。