每次给大家介绍或者安利护肤品的时候，或者在说到使用效果的时候，这都会提醒大家，使用效果会根据各人肤质而有所差异。

但是还有宝贝，还表示不清楚自己的肤质是属于哪一种，往往选择的一些网红护肤品时候，感觉自己并不太适用！

所以就说，一定要选择适合自己肤质的产品，所以今天先和大家来说说怎么区分自己的肤质！当然，如果已经知道自己是什么肤质的宝贝，可以直接跳过这一段往下看。

一、如何区分自己的肤质

我们首先要知道，皮肤大致上可以分为五种类型，分别为油性皮肤、中性皮肤、干性皮肤、混合性皮肤和敏感性皮肤。基本上，大多数人都会属于这五种类型之中其中的一种。

其次肤质并不是一成不变的。每个人的肤质都可能会随着年龄、天气、温度、压力等因素而不断改变。

有时候还会因为生活的一些变化和护理手法都会使肤质产生改变，比如我之前一直是混合皮偏油，在今年秋天转变成了干皮。

还有就是正常人的皮肤大致可以分为T字区和U字区两个部分，像有些人的T字区油脂分泌比较旺盛，而U字区则比较干燥。

想确认自己的肤质，在早上起来之后只用清水洗脸，等待一个小时左右，用一张纸巾轻轻擦脸，通过面纸上的油迹来初步判断自己的肤质。

1、中性皮肤

如果你的皮肤属于中性皮肤，那么纸巾的表面上就不会暴露出任何油脂痕迹。

中性皮应该充满活力，弹性和柔软，有着较好的水油平衡，T区也没有油腻的感觉。洗脸之后很少出油，肌肤也没有任何紧绷感。

但是呢，随着年龄和生活压力，中性皮肤也会发生改变。中性皮也是没啥问题的肤质，也是最让人羡慕的一种皮肤类型。

2、油性皮肤

如果你是油性皮肤的话，纸巾上会看见好几处脸油的痕迹，分别对应着额头、鼻翼和脸颊的部分。

油性皮肤的毛孔较为粗大，油脂分泌旺盛，角质层厚，T字区泛油的情况严重，经常出现闭口和粉刺的问题。相对起其他肤质，油皮经常会出现晕妆和脱妆的问题。

3、干性皮肤

如果你是干性皮肤的话，那么纸巾上应该不会看见任何油痕，反而是非常干净的。

干性皮肤较为容易起皮，洗脸之后很快就能感到紧绷感。同时，干皮的角质层较薄，因此皮肤也容易发红。

跟同年龄相比，干性肤质会较为细腻，但也容易出现细纹，特别是眼纹和鱼尾纹。当然啦，对于喜欢化妆的干皮妹子，上底妆恐怕是她们的第一大难题。

4、混合皮肤

如果你是属于混合性皮肤，纸巾上贴近额头和鼻翼的位置应该能看见油迹，而脸颊位置却非常干净。

一般来说，混合性皮肤可以细分为混干皮和混油皮。干燥区域通常位于脸颊和眼睛周围，而油性区域通常出现在前额和鼻子上。

混干皮的毛孔粗大，T区出油严重，脸颊的部分偏干燥，偶尔会感觉到紧绷的感觉。而混油皮的T区油脂分泌过多，脸颊的位置既不干燥也不紧绷。

5、敏感性皮肤

一般来说，敏感性皮肤的角质层都比较薄弱，因此脸上经常出现小红丝和皮肤泛红的问题。换季的时候，皮肤过敏的问题就更为严重。

她们的皮肤通常非常干燥，并且容易发炎和发痒，也容易感到刺痛。此外，敏感肌对于外界的刺激比较敏感，会较为出现晒伤和过敏的问题。

在明白自己的肤质之后，那么我们就可以挑选护肤品了。在秋冬季节，挑选护肤品怎么也离不开的一个话题——补水保湿！

二、干皮如何选择面霜？

对于干皮而言，最不能缺少的就是封闭剂！导致干皮的原因很多，皮脂腺分泌不发达、皮脂膜角质层受损伤等等。

封闭剂——角鲨烷：人体皮肤的皮脂腺分泌的皮脂中约含有10%的角鲨烯和2.4%的角鲨烷。帮助皮脂腺分泌不发达的干皮起到“人工屏障”的作用，在皮肤表面形成膜，代替人体皮脂膜，防止水份丢失的。

除了角鲨烷，封闭剂的原料还有凡士林，鳄梨油等，同样的都是修复皮脂膜重要的成分之一。

吸湿剂也同样重要，它包括甘油、丙二醇、尿素等。作用是能够从环境中吸收水分，补充角质层丢失的水分。

仿生剂可能大家还有点陌生，但是看到成分你可能就非常眼熟了，神经酰胺、海藻糖、透明质酸、尿囊素等都是肌肤防生剂。

防生剂的作用就是，如果我们使用封闭剂和吸湿剂无果后，那就要考虑是不是缺失细胞间脂质成分而出现的皮肤敏感掉皮等问题，所以这个时候就可以通过仿生剂来补充天然的保湿因子。

三、油皮如何选择面霜？

油皮同样需要补水保湿，所以吸湿剂和仿生剂不能缺少。

封闭剂除外，因为油皮自身分泌的皮脂已经很旺盛了，足够它防止水份的蒸发了，所以需要的是补水补水补水，封闭剂对于油皮是有些画蛇添足。

吸湿剂的质地一般较为清爽，适合油皮混油使用，而仿生剂是适用于任何肤质的。

所以对于油皮而言，不需要用高保湿的面霜就是这个原因了。

最后提醒干皮的小伙伴们，干性皮肤的人不要选用碱性强的洗面奶或清洁产品，以免会抑制皮肤油脂的分泌，使得皮肤更加干燥。干皮的人最好使用有滋润成分的洗面奶。